半夜睡觉反胃酸怎么回事
“逆流而上”的胃酸:重新认识胃食管反流病您是否吃完饭后总感觉胸口火辣辣的，尤其在饭后躺下时更明显？ 您是否半夜睡觉时会被突然涌上来的酸水呛醒？ 您是否长期口苦、声音嘶哑？ 还有呢？ 胃酸为何“逆流而上”正常情况下，食管与胃连接处的“阀门”——下食管括约肌(LES)会牢牢锁住胃酸，但如果出现以下情况，则会导致胃酸“..
反流性胃炎的人饮食习惯易影响健康,建议平时注意3类食品调整影响睡眠与日常工作效率。临床监测中，若症状加剧，医生可能从胃酸暴露的角度评估治疗的必要性，这也提示了饮食在管理中的基础地位。哪些食品最容易诱发或加重症状？高脂肪、油腻的菜肴往往让胃排空变慢，夜间返流的风险提升；辛辣与刺激性调味料对黏膜有直接刺激，能加剧灼痛感还有呢？
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胃食管反流患者晚餐别过饱,坚持后胃部不适或有这3大改善很多人以为反流就是“胃酸太多”，于是白天该怎么吃还怎么吃，到了晚上再抱着胃药睡觉。可真相更简单：晚餐过饱才是把酸水往上推的第一只手。把晚饭从“撑到嗝儿响”改成“七分舒服”，用不了多久，胃的情绪就会明显变好。晚餐不撑，3 大改善很快到夜间反酸明显减少。过饱让胃里后面会介绍。
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