儿童爱吃的蔬菜营养又好吃
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孩子超爱吃的蔬菜瘦肉粥,营养美味香气浓做法还简单今天分享一个蔬菜瘦肉粥的做法,营养味美,简单又好吃,特别开胃。·准备100克大米,清洗干净之后往里边放入100毫升的清水浸泡20分钟。·好了吧! 同时放入30克的青菜叶子,搅拌一下。·同时调味,放入1克盐、1克味精,简单搅拌一下,蔬菜瘦肉粥就制作完成。这是一道营养味美,大人孩子都好了吧!
孩子总生病?营养好吃增强免疫的秘籍,宝妈必看!孩子为啥这么容易生病呢?从饮食营养这方面来看,现在好多孩子都有挑食、偏食的毛病。就好比有的孩子不爱吃蔬菜,那身体里的维生素、矿物好了吧! 孩子的身体也是一样,营养跟不上,免疫力自然就上不去。知道了原因,咱们就得想办法解决。下面我就给大家推荐几种营养好吃,还能增强孩子免好了吧!
春天吃菠菜芹菜不如吃它,1元1斤,随手一拌全家爱导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩营养,随手一拌,大人小孩都爱吃! 春天万物复苏,正是各种鲜嫩蔬菜大量上市的季节。今天给大家推荐一种特别好吃的蔬菜,不仅可以炒着吃,还可以腌着吃,口感鲜嫩脆爽,特别美味!它在地里生长时,顶部的叶子看起来有点像萝卜叶,很多说完了。
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