吃什么能排肠子里的气
4种“通便高手”蔬菜,秋天这样吃,便便顺畅肠道舒服这是“肺燥气结”“大肠不通”的表现。秋属金，通于肺，肺与大肠相表里，肺气宣发不利，肠道自然失于通达。此时多吃几种“润肠草”，比吃泻药等会说。 大肠之气自流畅。切丝炝炒、炖汤皆可，用少许生姜煨煮，既降燥气又不寒凉，正好适合夜凉腹空前食用。你是否服降压药、糖尿药之后常有腹胀等会说。
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必看!芹菜黄瓜靠边,啥能两天喝一次就给肠道来个大清洁?你是不是总觉得肚子胀胀的，排便也不顺畅，感觉肠道里堆满了“垃圾”？脸上时不时冒几颗痘，口气也不清新，整个人都没什么精气神。大家都知道芹菜、黄瓜是膳食纤维含量高的蔬菜，对肠道好，很多人就想着靠吃它们来给肠道来个“大扫除”。可吃了一段时间，却发现效果好像并不理想。..
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必看!大量上市的这菜通便排毒杀菌,多吃少生病有啥依据?家人们谁懂啊！最近大量上市的这菜，都说它通便排毒杀菌，多吃能少生病，这到底有啥依据呢？其实啊，多吃这菜少生病还真有依据，下面我就给你好好唠唠。先说通便这事儿。你有没有过好几天都不上大号，肚子胀得难受，感觉自己就像个充满气的气球，随时都可能爆炸。这时候，肠道里的便便等会说。
猫咪居然会放屁?这些猫咪小秘密你知道几个?必看!主要是因为吃进去的食物在肠道里被细菌分解发酵，产生了气体。如果猫咪吃了一些容易产气的食物，比如豆类、高纤维食物，或者吃饭的时候狼吞虎咽吸入了大量空气，就更容易放屁啦。不过猫咪放屁的声音通常很小，气味也没有人类的那么“上头”，所以很多时候你可能都没注意到。这波还有呢？
必看!每周吃2次就能清肠道?快来解锁清肠秘籍总感觉有东西堵在肠道里，整个人都没什么精气神。每次看到别人身材轻盈、活力满满的样子，再看看自己肚子上的小赘肉和便秘带来的暗沉脸色，心里别提多羡慕了。这时候，要是能有一种简单的方法清清肠道就好了。最近网上流传一种说法，每周吃2次就能清肠道，这是真的吗？真有这么神后面会介绍。
总说 “肚子胀” 不是小毛病!肠道堵 1 处,全身器官跟着遭殃全身都受牵连肠道堵一处，身体乱套一大片。当肠道里的气和食物“卡壳”排不出去，最先遭殃的就是心脏。肚子胀得难受时，横膈膜被顶得往上说完了。 正悄然致使你的肠道发生“拥堵”肚子胀背后，是生活习惯和身体变化在搞鬼。吃太快、吃太饱是最常见的“罪魁祸首”。狼吞虎咽时，大量空说完了。
这种水果正陆续上市,吃对了更健康都知道李子是能促进胃肠蠕动的“减肥水果”，但劝你别一口气吃太多！因为李子皮中含有的鞣酸比果肉更多，在肠道中会与蛋白质结合，形成团状，不仅使食物中的营养难以被吸收，还让人腹胀、腹痛、消化紊乱。所以吃李子最好剥皮，大部分李子品种的含糖量、热量都较低，含有丰富的果胶后面会介绍。
李子和西梅傻傻分不清!哪个更好吃?怎么吃更健康?都知道李子是能促进胃肠蠕动的“减肥水果”，但劝你别一口气吃太多！因为李子皮中含有的鞣酸比果肉更多，在肠道中会与蛋白质结合，形成团状，不仅使食物中的营养难以被吸收，还让人腹胀、腹痛、消化紊乱。所以吃李子最好剥皮，大部分李子品种的含糖量、热量都较低，含有丰富的果胶还有呢？
研究发现:这3件事做得太多,可能增加肠梗阻致死风险很多人一听到“肠梗阻”，第一反应是“那不就是肚子不舒服、肠子堵住了吗？多排点气、吃点消食药就好了”，这种想法其实很片面，肠梗阻并不是简单的“食物不消化”，而是一种可能在短时间内危及生命的急腹症，如果处理不当，尤其是延误就医，可能引发肠坏死、腹膜炎，甚至出现致命的小发猫。
胃胀不舒服别慌!2大因素3个妙招,赶紧收藏!你是不是经常吃完饭就感觉胃胀，肚子像个充满气的气球，鼓胀难受？别慌，今天就给你说说胃胀那些事儿，2大因素和3个妙招，学会了让你轻松摆脱胃胀困扰！ 胃胀与这2大因素有关饮食因素你平时是不是喜欢吃一些容易产气的食物，比如豆类、洋葱、土豆等，这些食物在肠道内被细菌分解发好了吧！
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