缺乏维生素d会影响情绪吗_缺乏维生素d会影响肠胃功能吗
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维生素D缺乏的5个信号,你中招了吗?维生素D能促进皮肤细胞生长和修复。临床观察显示，维生素D充足者的术后伤口愈合时间比缺乏者快30%以上。4. 情绪低落或抑郁倾向季节性情绪失调可能与维生素D有关！这种营养素能刺激血清素分泌(快乐激素),冬季日照减少时，缺乏维生素D的人群抑郁风险会增加40%。5. 频繁感冒小发猫。
维生素D缺乏有5个典型信号,快来看看你中了没?维生素D能促进皮肤细胞生长和修复。临床观察显示，维生素D充足者的术后伤口愈合时间比缺乏者快30%以上。信号四：季节性情绪失调。这种营养素能刺激血清素分泌(快乐激素),冬季日照减少时，缺乏维生素D的人群抑郁风险会增加40%。信号五：变成“易感体质”。维生素D直接激活还有呢？
人好好的咋得高血压?这几个原因别错过!情绪压力、缺乏运动、盐分摄入过多等常见诱因外，近年来科学研究还发现，体内某些营养素的失衡也可能为高血压埋下隐患。其中，维生素D的缺乏尤其值得关注，因为它不仅关系到骨骼健康，更与心血管系统调控息息相关。高血压的隐形“幕后黑手”长期高盐饮食、精神压力、肥胖和缺还有呢？
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