孩子缺锌吃什么补得最快_孩子缺锌吃什么补得最快最有效
孩子缺锌有哪些特征?原因是什么?宝妈必知!若孩子有以下特征，宝妈别忽视，可能缺锌！ 孩子缺锌8个明显特征：1. 挑食、厌食、拒食，食量明显减少，无饥饿感，缺乏主动进食意识；2. 咬指甲、啃衣物、玩具，甚至吃头发、纸屑等异物；3. 频繁感冒发病，体质明显下降；4. 多动、反应迟缓、注意力难集中；5. 身高比同龄儿童低3 - 6厘米，体重轻2等我继续说。
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视力差与缺锌有关? 医生提醒:常吃猪肝,不如多吃这3种富锌食物妈妈听人说孩子可能缺锌，于是每天变着法儿做猪肝炒饭、猪肝汤，还买了一些猪肝罐头给小陈吃。一个月下来，小陈的视力似乎并没有什么改善，反而因为不喜欢猪肝的味道而产生了食欲不振的情况。医生检查后告诉他们，光靠吃猪肝并不足以补足身体所需的锌，反而要注意其他富含锌的食是什么。
孩子学习压力大?这四道高锌菜或许能帮上忙!孩子学习压力越来越大，家长除了操心学习，更得注意孩子吃啥。缺锌会影响食欲、免疫力，甚至学习，所以，这儿有四道简单又补锌的家常菜，帮孩子补充营养，学习更带劲！ 鹌鹑蛋炒肉：营养满满鹌鹑蛋营养丰富，对孩子大脑发育好。这菜简单，孩子也爱吃！ 食材： 鹌鹑蛋10个，里脊肉100克，青椒半等会说。
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