喝什么茶对心火旺最好

立夏节气 一粥一菜加一茶立夏是夏季的第一个节气,标志着自然界阳气渐盛、万物繁茂。此时气候特点为气温升高、雨水增多、湿热交织,人体易出现心火偏旺、脾胃虚弱、湿困体倦等问题,养生需注重清心火、健脾胃、祛湿浊。今天,就给大家介绍立夏节气的一粥一菜加一茶,益气养阴清心火,健脾和胃祛湿热。是什么。

夏天专属!4款养心搞定安神清火补气血老话说“夏养心,胜补药”,夏天正是养护心脏的黄金时期!天气一热,人就容易心烦气躁,总想来根冰棍、喝杯冰奶茶降降温。但中医讲“热无犯热”,夏天贪凉吃太多冷饮,反而会损伤脾胃阳气,影响心脏功能。给大家分享4款超简单的养生茶方,都是药食同源的材料。心火大的来杯莲子心茶小发猫。

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