不用火做的菜谱_不用火做甜点简单
痰多咳不出别吃药!1块钱“化痰王”多个食谱,比药管用!感冒后，喉咙卡痰的滋味，谁试谁知道。早上刷牙咳得眼泪直流，说话时痰卡在喉咙里，发不出清晰的声音，连吃饭都觉得没胃口。其实不用急着吃化痰药，菜市场1块钱，能买一大根的白萝卜，搭配雪梨、苹果、陈皮煮水，每天喝两碗，痰自然就“跑”出来了，比吃药还温和，老人小孩都能喝。对付小发猫。
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吃啥不用愁!一周菜谱奉上,步骤简单配饭香到离谱第一道家常菜美食食谱：干煸肥肠肥肠提前处理干净焯水，热油炒香姜蒜，放肥肠煸到微黄，加辣椒和调料翻炒，炒透就能出锅。第二道家常菜美食食谱：青椒炒肉肉切片用生抽腌会儿，青椒切块，先炒肉片至变色，再加青椒翻炒，熟了放盐调味就行。第三道家常菜美食食谱：凉拌猪耳朵猪耳朵煮是什么。
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再也不用担心菜谱不够多,这几道特色菜让你吃个够!
夏季养胃不用愁,这4道食谱让胃舒服一夏今天就给大家介绍4道能让胃舒服一夏的食谱哦。很多人觉得夏季养胃就是这不能吃那不能吃，光靠忌口就行啦？可别天真咯！光忌口那多难受呀，而且也不是养胃的长久之计呢。要知道，合理的饮食搭配，通过吃对食物来滋养胃部，那才是正解呀，总不能整个夏天啥好吃的都错过吧，那多冤呐，对等我继续说。
夏日消暑不用愁,快来试试这几款宝藏食谱!夏日消暑不用愁啦，这些宝藏食谱各有各的特色，无论是家常菜、养生汤品还是凉拌菜，都能让你在享受美食的同时，轻松应对夏日的高温。别再为消暑烦恼，赶紧动手试试这些食谱吧，让这个夏天过得清凉又惬意！ 同时呢，大家也可以发挥自己的创意，在这些食谱的基础上进行一些改良，说不定能等我继续说。
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抄7道菜谱照着做一周,省心省事不用费脑想不出门的一周，随便炒点菜下饭，还要事先准备好了一些菜谱备用，照着做就对了。炒出来吃到嘴里发现就是这个味。家常菜一直都是吃不腻的做法，用料简单，调味可以根据个人口味变化，就可以做出适合自己的最佳口味。下面分享了菜谱，有需要的就拿去参考。1.丝瓜花甲汤材料：适量花甲后面会介绍。
卫健委“7天掉秤食谱”,掉秤快还不用节食!但卫健委食谱里照样有杂粮饭、玉米面饼子。关键在于用糙米替换精米，用全麦馒头代替白面馒头。这位客户每天早餐吃燕麦粥配鸡蛋，她说：“以前吃包子油条，十点就饿得坐不住，现在能扛到中午。”吃肉要会挑部位排骨汤里的油脂能铺满碗面，但换成去皮鸡腿肉，用空气炸锅烤出皮下脂还有呢？
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阿姨分享的5道家常菜谱,做饭吃啥不用愁,好吃易做上桌快,真香今天我要和大家分享五道简单易做的家常菜，它们不仅能够迅速端上餐桌，还能让你的味蕾享受到无尽的满足。让我们一起走进厨房，用这些美食来温暖自己和家人的胃吧。【萝卜菜炒肉沫】食材准备：新鲜的萝卜菜、肥瘦相间的猪肉末、蒜瓣、姜块、干辣椒、适量的盐、生抽、料酒、植等会说。
寒露后不养胃秋冬百病扰,此时吃4样要重视!老辈人常念叨“寒露后不养胃，秋冬百病扰”，这话藏着节气里的饮食门道。寒露一到，早晚温差大，风也带着凉，肠胃容易“闹小脾气”，此时不用找复杂食材，红薯、淮山、羊肉这些家常物，就能做出暖胃的吃食。今天蝶儿就分享4道寒露养胃食谱，汤羹软糯、蒸菜清甜，做法简单不费火，每天换后面会介绍。
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无面粉高蛋白!卷心菜神仙吃法,一口全是营养提前帮你们想好了，明天早餐就是它！ 不用面粉，吃起来还是清清爽爽的。再加一杯糙米奶，营养就全面了。我们家是经常用卷心菜烙饼的，也给你们分享过一些类似的食谱。不用面粉，就需要加鸡蛋，摊成蔬菜饼的样子，才不容易碎。肉饼你们可以提前一晚上准备好，如果家里还有现成的牛肉还有呢？
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