养胃适合吃什么菌菇_养胃适合吃什么粗粮
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秋天让孩子多吃这6道蒸菜,健康养胃还不上火!时蔬肉饼蒸蛋【食材】肉沫、鸡蛋、时蔬粒、姜丝葱段【做法】1、肉沫加葱段姜丝、菌菇粉、淀粉、辅食油搅拌均匀，腌制20分钟。2、加焯过水的时蔬粒搅拌均匀，中间挖个洞，打入一颗鸡蛋，放上姜丝，冷水上锅蒸20分钟即可～ 芋头蒸排骨【食材】排骨、芋头、葱段、姜丝、蒜末【..
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春季养胃黄金期!多吃这8道“肠道清洁工”,脾胃好气色佳为您分享这8 道美味又养胃的“肠道清洁工”的详细做法。菌菇党参乌鸡汤准备食材： 香菇、虫草花、党参、大枣、乌鸡、山药、姜片、枸杞是什么。 食用油适量；鸡精适量；水淀粉适量(用于肉片上浆) 步骤： 1. 准备食材：芋头去皮，切成薄片；猪肉里脊洗净，切成薄片，用适量盐、胡椒粉、料酒和水是什么。
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养胃“高手”猴头菇!一周2次猴头菇排骨汤,修复胃黏膜还建议多吃养胃食材，养好胃黏膜，胃就会慢慢变好。猴头菇就是非常不错的养胃食材之一，它自带菌菇的鲜甜口感，含有丰富的氨基酸、蛋白质和等会说。 这样做出来的猴头菇养胃汤，鲜甜滋补，搭配莲子和玉竹，营养好喝不上火，适合老人孩子，春天常喝可养胃。猴头菇中的多糖体和氨基酸可帮助消化等会说。
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