适合祛湿气吃的零食
体内湿气重别慌!古法茯苓糕祛湿,一口软糯胜零食中医认为"湿为阴邪，易伤阳气",而一味祛湿药材经过糕点师的巧手，竟化身成老少皆宜的养生美味。【古方新作】改良版茯苓糕配方▫️主料：粳小发猫。 大火足气蒸足30分钟关火焖5分钟【养生彩蛋】茯苓的三大惊喜功效① 实验证明含30%茯苓聚糖，助免疫系统提升23% ② 每百克含8.7g膳食纤小发猫。
夏季来临,这3种食物清热又祛湿!有这么3种食物清热又祛湿，可别错过啦！ 绿豆可不只是解暑小零食很多人觉得绿豆就是夏天用来煮个绿豆汤解解暑的小零食般的存在，那可就大错特错啦！绿豆水可是夏季常用的饮料没错，但它的功效可远不止解暑这么简单呀。它具有清热消暑、利水的功效，而且特别适合夏季体内湿热重者后面会介绍。
中伏不补秋冬受苦!孩子湿气重,试试这4样祛湿养胃山药炖汤黏住湿气、莲子煮粥灭心火、茯苓糕当零食健脾、小米粥油养胃黏膜。简单家常菜，吃对就是‘天然健胃消食片’娃不蔫巴、窜个儿快，整个夏天活蹦乱跳！ 山药五指毛桃排骨汤莲子红枣粥茯苓糕南瓜小米粥
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