吃哪些水果不容易引起长痘
秋天不排便憋出斑!这4种“肠道清道夫”水果谁吃谁知道长痘、腹胀…别提多难受了！ 怎么办？难道要靠吃药吗？No!no!no! 咱们吃货有吃货的办法！大自然在秋天赐给了我们4种“通便神器”，堪称水果界等会说。 建议放在早餐或者下午茶吃，给肠道足够的工作时间，第二天早上给你惊喜！ 效果太强，肠胃特别弱的朋友别一次性吃太多半个，不然容易变成厕所等会说。
水果界‘补阳高手’荔枝,如何吃能气血旺还不上火?速进!谁不想拥有气血旺的好状态，还不用担心上火长痘啊！但很多人吃了补气血的东西，就容易上火，真是愁死人。不过别慌，水果界的“补阳高手”荔枝，或许能解决你的困扰。荔枝这玩意儿，为啥能补气血呢？中医讲，荔枝性温，归脾、肝经，能养血健脾、行气消肿。简单来说，它就像身体里的小太阳说完了。
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为什么中医建议病人不能多吃水果?脾胃虚寒者吃西瓜腹泻，痰湿体质者啃芒果长痘…你知道吗，在中医眼里，吃水果并不直接等于增进健康，水果吃错，反而可能对身体有害。作为中好了吧！ 导致完谷不化加重，停用后配合理中汤调理即愈。2、痰湿/湿热体质(现代都市人群高发) 病机特点：中焦运化失司，湿浊内蕴。禁忌水果：芒果(助好了吧！
吃樱桃到底会不会上火?掌握这个量,放心吃!吃了会不会上火啊？身边经常有人说，哎呀，吃了樱桃嗓子疼、长痘了，肯定是上火了；但也有人觉得，樱桃不就是个水果嘛，能有啥事儿。这就导致大说完了。 身体就有点“吃不消”了。就好比你给车加油，适量能让车跑得欢，加太多那可就容易出问题。中医认为，过量食用温性食物，会导致体内阴阳失衡说完了。
夏天吃荔枝补阳还是伤身?四道菜让果肉变药膳,尽显古人智慧最近天热起来，荔枝开始上市了。网上都说这水果是杨贵妃爱吃的补阳果，但很多人吃多了容易上火长痘。我问过山东这边做中医的朋友，他们解释荔枝虽然温热，但配上其他食材煮能平衡，反而对身体好。今天分享四个我家试过的方法，简单还不贵，适合夏天吃。第一道是荔枝乌梅水。买七后面会介绍。
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