肠胃炎可以吃什么鱼_肠胃炎可以吃什么食物好
18岁女子因饮食不当患上急性肠胃炎,医生:这3种食物不要多吃一顿能吃平时两顿的量。医生说，饿太久会让肠胃空转，黏膜容易受损；而突然吃撑，又会让肠胃“撑”得难受，很容易引发消化不良，时间长了就可等我继续说。 待其温度渐趋室温后再食用，如此口感或许更佳，也更益于肠胃。肠胃要“养”，不是“扛”医生说，急性肠胃炎虽然常见，但疼起来真的难受，严重等我继续说。
医生叮嘱:肠胃炎除了少吃辛辣食物,这3种食物也要少吃油炸食品：脂肪堆积的"消化噩梦"上海瑞金医院曾做过对比实验：让两组肠胃炎患者分别食用清蒸鱼和油炸鱼，3小时后检测胃排空速度。结果显示，油炸组胃排空时间延长40%,胃酸分泌量增加2倍。高脂肪食物会刺激胆囊收缩素分泌，这种激素会让胃部阀门(幽门)持续紧闭，导致食物在胃里"堵说完了。
警惕!这4种食物正悄悄损害你的肠胃,避免肠胃炎就少吃它们食用辛辣食物，尤其是肠胃本身较为脆弱的人，可能会出现反酸、烧心等症状，严重时甚至会引发胃溃疡和慢性肠胃炎。长此以往，肠胃的自我修复能力会逐渐减弱，最终导致炎症愈发严重。我曾遇到过一位外卖配送员，由于工作节奏快，他经常选择麻辣烫作为主食。他自认为肠胃能够承受这是什么。
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