喝什么茶最去火效果最好
每天早上一碗鸡蛋茶,滋阴降火,5大好处不请自来!滋阴效果更好。脾胃虚弱消化不良者，用煮沸的大米汤冲鸡蛋茶可补脾胃，促进消化吸收。如果是阴虚体质，不妨常喝鸡蛋茶，滋阴益气，可以帮助改善嘴唇干裂、咽干、咳嗽、失眠、潮热等症状。小孩子属于纯阳之体，易上火咳嗽，常喝鸡蛋茶是不错的滋阴降火的方法。除了鸡蛋茶，阴虚体质等我继续说。
春季养肝必看!四款护肝茶疏肝降火,喝出好气色效果大打折扣。小贴士： 容易腹胀的人，可以加3克陈皮；失眠多梦的，丢两粒桂圆干。这款茶喝完浑身松快，连说话都带香气儿！ 二、桑葚黑枸杞茶：肝血足了，头发黑亮不显老养肝血才是真抗老熬夜后脸色发青、指甲长竖纹？这就是肝血不足的信号！桑葚是“补血果王”，《本草经疏》夸它“..
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摊主喝苦瓜茶清热降火#夏日养生局老李有自己的一套消暑秘诀——那就是他手中的那杯苦瓜茶。苦瓜茶，这个看似简单却蕴含深意的饮品，成了老李在高温下的最佳伴侣。他常说：“夏日炎炎，人心易躁，一杯苦瓜茶，清热降火，还能防中暑，比什么都管用。”只见他从摊边的一个小巧的茶壶中倒出一杯淡绿色的茶水，轻轻啜饮一说完了。
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菊花搭一宝,清肝明目!连喝三天眼不干头不痛!整天看电脑手机，是不是总觉得眼睛干涩、头昏脑胀？ 别急着滴眼药水！这杯老祖宗传下来的"清火茶"比啥都管用！ 我家连喝三天，眼睛不干了，头不等会说。 晚上喝可能影响睡眠连续喝三天要停一天，给身体调节的时间配合眼部按摩，效果加倍养生其实很简单，一杯茶就能改善大问题！你还有什么私房等会说。
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常喝菊花茶好处多!医生揭秘4种分类,喝对清热去火我们就来看看4种常见的菊花茶搭配方法，不同人群该怎么选、怎么喝，才能真正做到清热去火，喝出健康。提醒：菊花和它搭配，养生效果翻倍！ 菊等我继续说。 不如泡上一杯山楂菊花茶，坐着休息会儿，喝着喝着，肚子舒服了，心情也就轻松了。这款茶最好在饭后半小时喝，不建议空腹饮用，山楂偏酸，胃不好等我继续说。
夏季不养心一年白拼,这4种茶现在喝清火养气血!今天就为大家介绍4种适合夏季饮用的茶，安神、清火、养气血全搞定，让你轻松度过炎炎夏日。莲子心茶——清心火，助安眠莲子心，是莲子中央好了吧！ 金银花茶能有效清除体内暑热，降低心火，让身体从内而外感到清爽。对于户外工作者来说，在炎热的午后喝上一杯金银花茶，能迅速缓解暑热带来好了吧！
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54岁男士患高血压每日喝菊花茶,3个月复查医生惊问干啥了倒是听邻居老太太一句话：“喝菊花茶，老方子，清火降压。”他就这么开始天天泡上一壶菊花茶，想着反正喝茶又不苦，试试也没坏处。三个月后等我继续说。 不是老李喝了什么，而是他没喝之前做了什么。人最容易忽略的，就是那些不起眼的小细节，反而那些真正决定身体状态的，不是“吃啥”“喝啥”等我继续说。
桑叶茶是上火的还是降火的?夏天适合每天喝吗?建议搞懂这4点将桑叶制作成桑叶茶，这些营养成分赋予了桑叶茶对人体的健康效益。那么，经常喝桑叶茶是上火还是下火呢？桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，可清等我继续说。 而80度左右的水泡桑叶茶，才能够让它里面的营养物质发挥出理想的效果。2、饮用桑叶茶要避开睡前2小时——夏天饮用桑叶茶，上午十点左右等我继续说。
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必看!天热常喝菊花茶,究竟能收获哪4个改善?天热喝啥最舒服？那菊花茶必须拥有姓名！你知道吗，天热常喝菊花茶，能收获4个超棒的改善，快跟着我一起来看看吧！ 改善一：清热降火，告别“小火人”夏天那叫一个热，就像被放进了大蒸笼，整个人燥热得不行，上火那是常有的事儿，不是嗓子疼就是口腔溃疡，这小日子过得，老遭罪了。这时候后面会介绍。
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桑叶茶上火还是降火?搞懂这4点就知道!将桑叶制作成桑叶茶，这些营养成分赋予了桑叶茶对人体的健康效益。那么，经常喝桑叶茶是上火还是下火呢？桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，可清后面会介绍。 而80度左右的水泡桑叶茶，才能够让它里面的营养物质发挥出理想的效果。2、饮用桑叶茶要避开睡前2小时——夏天饮用桑叶茶，上午十点左右后面会介绍。
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