长期便秘喝什么药好_长期便秘喝什么最快通便
这3菜是便秘“死对头”,中老年人多吃通便排毒精神好记得每天喝1500-2000毫升温水，通便效果会更好。4. 坚持吃更有效：通便不是“一蹴而就”的，每周吃2-3次，搭配散步等轻度运动，肠道会慢慢变通畅，整个人也会更有精神。这3道菜做法简单、营养又实用，都是中老年人熟悉的家常食材，不用特意买贵的东西，就能帮着解决便秘的小烦恼。赶小发猫。
千万别轻视小病!医生忠告:56岁后这6种小病有健康风险这样的故事几乎每天都在上演。头疼忍忍、咳嗽拖拖、便秘就凑合吃点药，胃不舒服就喝点热水，听起来都不是什么大事。但就是这些“看起来不痛不痒”的小毛病，常常才是真正的大隐患。尤其是跨过55岁这个门槛后，身体代谢、免疫系统、器官功能都会开始下滑，很多慢性病也正是在这等我继续说。
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什么是舟状头?咋睡圆头?宝宝睡头型真相,拒绝焦虑!感觉当妈后，最怕的就是各种“育儿焦虑”，什么黄疸、湿疹、便秘、睡头型，不长体重身高、不喝奶、不睡觉…随便一个话题，都能让一个新手妈还有呢？ 通常这种病理性舟状头会导致鼻根宽广、眶距增宽、眼睛突出等面部变化。还有一些其他危害，合并其他畸形，如身体畸形、鼾声呼吸等。而且还有呢？
喝苹果水真的能改善健康?答案在这!前段时间，网上掀起了一股“苹果水热潮”，好多人都在疯狂安利，说喝苹果水仿佛能包治百病，什么便秘、免疫力差、睡眠不好等等问题都能改善后面会介绍。 可别以为它就只是一杯普通的水呀，它对消化系统的助力可不容小觑呢。而且呀，苹果中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，这些成分在煮水后面会介绍。
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