青菜怎么炒孩子爱吃
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天呐!青菜这样做,挑食孩子都抢着吃!在家长群里，孩子不爱吃青菜可是个经久不衰的热门话题。不少家长都在吐槽，好说歹说，孩子就是对青菜提不起兴趣，看着孩子错过青菜里的营养好了吧！ 今天就来给大家分享几个特别的青菜做法，保证让挑食的孩子都抢着吃！ 一：蒜蓉不是配角，是青菜美味秘诀很多人炒青菜时，蒜蓉只是简单点缀，可好了吧！
中年夫妻的默契:不说的心事,藏在递来的那杯温水里炒糊的青菜发愣。上周体检报告里的箭头，还有孩子升学的事搅得人心烦，手里的锅铲一下没拿稳，当啷撞在灶台上。他从客厅走过来，没问怎么了等我继续说。 “我来炒，你去沙发上坐会儿。”语气平平的，跟平时叫我吃饭没两样。可他往锅里添了半勺糖——我心烦的时候就爱吃点甜的，这习惯还是刚等我继续说。
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开学做饭不用愁,这几道家常菜让孩子恋上家的味道!热油炒出红汤，加生抽、少许糖调味，焖几分钟，最后收收汁，鲜灵入味的油焖大虾就成了。第二道家常菜美食食谱：糖醋里脊里脊肉切条裹点淀粉炸熟，调碗糖醋汁熬稠，倒炸好的里脊翻匀，酸甜口的糖醋里脊孩子超爱吃。第三道家常菜美食食谱：炒时蔬选孩子爱吃的青菜，热油放蒜末爆香，下青后面会介绍。
孩子不爱吃蔬菜?这3个创意做法快收藏其实它能变孩子爱吃的“小零食”，像蔬菜卷就不错。准备西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、馄饨皮，胡萝卜和西葫芦擦丝腌制挤水，加其他食材拌匀，馄饨皮刷水放馅料卷起，上锅蒸8分钟。小巧可爱像零食，孩子吃着有趣，还能在吃“零食”时吃下蔬菜。蒸出来的蔬菜丸子比炒的更诱人。通常好了吧！
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