吃什么可以吸收肚子里的油
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皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄两倍,易吸收又解馋就是鱼肚子里那个白色的泡泡,也叫鱼鳔。平时处理鱼的时候,很多人都会把它扔掉,太可惜了,其实它胶原蛋白含量是猪蹄的两倍,而且分子小,更说完了。 可以在爆香时加几个干辣椒,味道更足。这道清炒鱼泡不仅好吃,更重要的是它富含的胶原蛋白能直接被身体吸收,帮助我们由内而外对抗干燥。..
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秋冬娃吃水果不冻胃!6款蒸水果食谱亲测好吃,暖脾好吸收秋冬一给娃吃水果就皱眉?怕凉到小肚子、怕脾胃不适应?当妈后才发现,把水果蒸着吃才是养娃刚需!不仅能中和凉性,蒸完还自带甜糯感,营养好吸收,早餐、加餐安排超方便~分享我家常做的6款,新手妈妈也能轻松搞定! 1. 蒸苹果「暖胃小担当」食材:苹果1个、红枣2颗做法:苹果洗净切还有呢?
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糖尿病患者必收藏!5种能吃的碳水大盘点家人们,很多糖尿病患者觉得得了糖尿病就不能吃碳水了,这可大错特错啦!其实有些碳水是可以吃的,今天就给大家盘点5种适合糖尿病患者吃的碳水。1. 燕麦燕麦可是碳水界的“扛把子选手”。它富含膳食纤维,吃进肚子里就像给肠道来了一场“大扫除”。而且燕麦消化吸收的速度比较小发猫。
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