秋天孩子吃什么饭好吃又有营养
入秋孩子生长黄金期咋把握?简单卤肉饭做法快收藏!好多家长都眼巴巴盼着孩子能在这个时节蹭蹭长高，毕竟秋天可是孩子生长的黄金期啊！你是不是也天天想着给孩子弄点好吃又营养的，让孩子身体棒棒、个子高高？ 但是，每次做饭就犯难，不知道做啥能合孩子口味又助力成长。别愁啦，今天就给你安排上超级简单又好吃的卤肉饭，孩子吃了直是什么。
秋天这叶子炒鸡蛋香过韭菜,平时扔掉太可惜!吃啥饭，看似简单，却真是一件不容易的事情。作为普通家庭，平时很少到外面吃饭，能省则省，花最少的钱让家人吃上美味营养的饭菜是我的宗旨，很多不起眼的食材，我也能变成美味佳肴。下面就和大家分享一道简单家常菜，好吃又营养，用它炒鸡蛋，比韭菜还要香，鲜嫩可口，大人孩子都爱吃，这等我继续说。
做水煮花生别直接加盐,记住这方法,花生又香又入味孩子最常吃的零食之一了，尤其水煮花生，顿顿吃也吃不腻，既能当零食又能当饭吃，解馋又顶饱。每年秋天宁可不吃肉也不能不吃鲜花生，营养极高好了吧！ 吃着自然就不香，这就和水煮毛豆一样，入味才是好吃的关键，相比毛豆，花生的壳更厚一些，有什么方法能快速入味又好吃呢？下面就和大家分享下好了吧！
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