吃多排便少是什么原因_吃多排便少是什么原因怎么办
拉不出屎不用怕,多吃这几种“通便大王”蔬菜,拉屎超顺畅谁没遇过“蹲坑半小时，啥也没动静”的尴尬？其实不用慌，厨房就有帮咱们顺畅排便的“好帮手”——下面这5道家常菜，全是日常能买到的食材，做法简单还好吃，吃完肚子暖暖的，肠道也跟着“动起来”，排便超轻松！ 1. 芋头豆腐汤：绵密暖胃，肠道不“偷懒”食材：芋头1小块(约150g)、嫩豆腐等会说。
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有毛病?看完就知道具体有哪些原因会导致自己的大便颜色变黑呢？1.食物的颜色前面也已经说到了，人在吃了动物血之后，大便就会出现发黑的情况，这是因为大便在排出体外的时候，和血液发生了一系列的反应，这个时候，大家需要留意一下自己平时吃的食物是什么颜色，如果吃了黑色的食物，那么大便就会变黑说完了。
╯ω╰
原来它是“推粪大王”,隔两天吃一次,排便顺全身轻松生活里不少朋友总被“排便不畅”困扰，蹲半天还费劲，浑身都不得劲。其实身边就有个常见又实用的食材——木耳，它自带丰富的膳食纤维，能帮着肠道轻轻“动起来”，隔两天吃一次，排便会顺畅很多，整个人都轻松。今天就分享5道超家常的木耳菜谱，简单好做还下饭，新手也能一次成功，赶等我继续说。
这菜大量上市,再贵也要吃!能通便排毒、杀菌消炎秋天一到，菜市场里的芋头就带着泥土香扎堆上市了——圆滚滚的个头，剥开外皮是粉糯的果肉，虽然比普通青菜贵几块钱，但每次遇到都忍不住买。它不仅吃着香，对身体还特别友好：膳食纤维满满，帮着促进肠道蠕动，平时容易便秘的人多吃点，排便会顺畅不少；还含有天然的黏液蛋白，对身体有好了吧！
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