喝什么茶去除湿气_喝什么茶去除湿气效果最好
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湿气重别乱泡茶!5款祛湿茶对症喝,舌苔变薄肚子变小!不少人，一到潮湿天，就觉得浑身沉重、舌苔厚腻，肚子也像“灌了水”一样鼓胀。想靠喝茶祛湿，却总选不对款式，反而加重身体负担。其实祛湿要“对症”，这5款家常祛湿茶，针对不同湿气问题，喝对1周，就能看到变化，舌苔慢慢变薄，肚子也悄悄变小。1.赤小豆茯苓茶湿热体质的“救星”，如等我继续说。
湿气重别愁!苹果姜枣茶喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶！暖身又养颜，湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住！ 为什么推荐它？ 1. 祛湿暖宫：生姜驱寒，红枣补气血，黄芪健脾祛湿，湿气重的姐妹喝它超合适！ 2. 提亮肤色：苹果富含维生素C,搭配黄芪，坚持喝小脸自带“腮红滤镜”，素好了吧！
夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来，体内就容易堆积湿气，这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，沸水浸泡，当茶饮用。功效：清热除烦，生津利尿，凉血止血，清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯是什么。
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湿气重别乱喝祛湿茶!这道健脾王牌汤,湿寒湿热体质都能喝对于湿气重引起的心神不宁、失眠多梦等症状有很好的调理作用。而且，莲子芯味苦性寒，具有清热泻火的功效，能够清除体内的湿热，让身体保持还有呢？ 每周喝上1-2 次，能够有效改善身体的湿气状况，增强脾胃功能。需要注意的是，猪肚虽然营养丰富，但含有一定的脂肪和胆固醇，所以肥胖人群和高还有呢？
必知!脾胃差湿气重,入秋喝啥能快速调理?湿气太重惹的祸。入秋调理脾胃、去除湿气可太重要了，不然这湿气在身体里“安营扎寨”，各种小毛病都要找上门啦！接下来我就给你盘点几种入秋调理的好方法。多喝红豆薏仁茶：这可是调理脾胃去湿气的“网红饮品”。红豆就像身体里的“清洁工”，能把湿气都清扫出去；薏仁则像“小小发猫。
第367章 上辈的爱恨情仇奶奶喜欢喝茶，各种茶叶不用提名，只要经过她的品尝都能知道是什么品种，普洱属温性，特别适合女人喝，能够祛除体内的湿气和寒气。“依依，快尝尝，我新煮的！”说着，奶奶将一个小巧古铜色茶杯递给顾依依，接过茶，她轻抿两口，冲奶奶淡淡微笑：“味道很好，我很喜欢谢谢奶奶！”“喜欢就好后面会介绍。
年轻人养生新思路?夏天喝姜枣茶,祛湿暖胃靠谱吗?夏天到了，大家是不是开始寻找各种养生小妙招啦？最近年轻人中很流行夏天喝姜枣茶祛湿暖胃，这波养生新思路听起来还挺靠谱，不过真有那么神奇吗？先来看几个成功案例。我的朋友小A,是个典型的“熬夜党”，经常凌晨才睡，白天还得顶着巨大的工作压力，时间一长，整个人湿气特别重，脸后面会介绍。
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夏天祛湿暖胃就靠它?姜枣茶到底有啥神奇功效,一文盘点它就是姜枣茶！今天咱就来好好盘点一下姜枣茶到底有啥神奇功效。祛湿：湿气退退退！ 你是不是经常感觉身上像裹了一层湿布，黏腻不舒服，头发刚洗没多久就油得能炒菜？这其实就是湿气在作祟。夏天大家都喜欢待在空调房里，吃冰淇淋、喝冷饮，湿气很容易就找上门来。姜枣茶就像是身体后面会介绍。
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立夏到三伏,爷爷的祛湿茶方,喝出轻盈好状态喝一种叫做“姜米茶”的神秘饮品，一路喝到三伏天结束，据说能去湿气，还能顺带减个肥。我一听，眼睛都亮了！“瘦”这玩意儿，简直就是中年妇女的执念啊！ 先说说这姜米茶，配方简单到令人发指：大米和生姜，都是厨房里的常客。做法也相当接地气：大米淘干净炒干，炒到微微发黄，然后加入姜等我继续说。
炎炎夏日,这3款除湿败火茶,建议老人多喝!菊花茶、荷叶茶和薏仁茶，这三种茶类，不仅可以解渴，还能在这个炎夏帮助老年人清除体内的湿气和热气，带来显著的健康益处。很多人知道，夏等我继续说。 请及时咨询专业医生关于降火茶您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]张瑛.对外汉语教学中的中医文化课教学设计———以夏季饮等我继续说。
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