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  5.放入猪肉煸炒，炒至出油。6.放入一勺豆瓣酱，翻炒均匀，放入半个洗净拍碎的生姜，翻炒均匀。7.加入适量清水。8.放入豆角和番茄丁放入锅里，翻炒均匀。大火烧开转小火烧制。烧至豇豆耙软，放入适量盐，味精，翻匀起锅。豆角烧肉出锅了，美味可口，超级下饭，大人孩子都爱吃。做法简单小发猫。

  2025-10-20 10:01

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  喝油润肠的误区：润滑肠道还是雪上加霜？ 很多人相信，油脂滑腻，可以润滑肠道，从而帮助便秘患者轻松排便。乍一听，似乎有点道理，但事实远不止这么简单。油脂进入人体后，确实能在一定程度上帮助润滑，但它更重要的作用是参与能量代谢。如果摄入过量，不仅不能通便，反而会加重肠道后面会介绍。

  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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  2025-10-20 10:01

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