护肝养胃的家常汤_护肝养胃的中草药
一补血二养胃三护肝,晒15斤随吃随取,营养解馋又下饭还有我家最爱吃的腌南瓜丝干的家常做法，保证你吃了就停不下来。先说说晒南瓜干的方法： 选老一些的南瓜，皮越硬越好，这样的南瓜糖分高，晒出来更甜。把南瓜洗干净，去皮去瓤，切成薄片或者粗条都行，不过别切太薄，不然晒干后一碰就碎。切好的南瓜片用开水焯烫一下，大概一两分钟就还有呢？
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一补血二养胃三护肝,一次晒15斤随吃随取,营养解馋又下饭导语：一补血、二养胃、三护肝，一次晒15斤，随吃随取，营养解馋又下饭终于告别了闷热的高温天气，这几日的天气真是舒服，早晚凉快，白天阳光明说完了。 还有我家最爱吃的腌南瓜丝干的家常做法，保证你吃了就停不下来。先说说晒南瓜干的方法： 选老一些的南瓜，皮越硬越好，这样的南瓜糖分高，晒说完了。
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一补血二养胃三护肝,一次晒15斤,随吃随取营养下饭还有我家最爱吃的腌南瓜丝干的家常做法，保证你吃了就停不下来。先说说晒南瓜干的方法： 选老一些的南瓜，皮越硬越好，这样的南瓜糖分高，晒出来更甜。把南瓜洗干净，去皮去瓤，切成薄片或者粗条都行，不过别切太薄，不然晒干后一碰就碎。切好的南瓜片用开水焯烫一下，大概一两分钟就后面会介绍。
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10种富含B族维生素食材,14款家常菜轻松护肝养胃!我们不难发现，B族维生素不仅能提供丰富的营养，还能帮助我们在日常饮食中做到健康护肝、养胃。合理搭配这些富含B族维生素的食材，不仅能让我们的身体更加健康，也能让每一顿饭都充满滋味。你是否已经迫不及待地想要尝试这些简单又美味的家常菜呢？那就赶紧行动起来吧，给自己等会说。
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夏日养生必知!4道菜护肝脾降火养胃,年轻人养生必备?护肝脾、降火养胃那可是刚需啊！ 那问题就来了，夏天到底如何通过饮食来护肝脾、降火养胃呢？别着急，我这就给你安排上4道超级实用的养生菜后面会介绍。 2. 山药玉米排骨汤——健脾养胃扛把子山药和玉米都是健脾养胃的好东西，再加上排骨的鲜美，这搭配简直绝绝子。你把排骨焯水，山药和玉米切后面会介绍。
夏吃4菜护肝脾!降火养胃正当时,中老年必收藏热浪滚滚的夏天，身子骨最易闹“情绪”——肝火旺、脾胃弱，吃不下睡不好！别愁，餐桌上随手可得的4样“神仙菜”，就是咱中老年护肝脾、降火养胃的“及时雨”，做法还特简单！ 一、冬瓜：清热“灭火器”冬瓜水灵灵的，天生就是解暑气的“灭火器”，一碗下肚，浑身都舒坦。家常做法：冬瓜好了吧！
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春季消炎解毒,多吃“药草皇后”!配这6种吃法,护肝养胃还美容2蒲公英猪肝汤材料：鲜蒲公英200g、猪肝150g、枸杞10g做法：①猪肝切片盐水浸泡去血水，淀粉抓匀；②清水煮沸后先下蒲公英、枸杞煮5分钟；③放入猪肝烫至变色，加香油、盐调味。功效：养肝明目，维生素A含量超胡萝卜3倍，缓解眼干涩、飞蚊症。注意：高尿酸人群去枸杞，改加冬瓜200g。..
夏天想护肝脾降火养胃?这4道菜到底靠不靠谱?冬瓜海带汤就更简单了。准备一块冬瓜、适量的海带、姜片、盐。把冬瓜去皮切块，海带泡发切段。锅中加水，放入姜片和海带煮一会儿，再加入冬瓜，煮到冬瓜软烂，加盐调味就行。这汤可以晚餐喝，既能饱腹又能养生。总的来说，这4道菜对于夏天护肝脾、降火养胃是相当靠谱的。你不妨按好了吧！
夏天吃啥能护肝脾?这4道菜降火养胃,赶紧收藏!今天我就给你盘点4道能护肝脾、降火养胃的菜，学会这波操作直接封神，赶紧收藏起来！ 第一道：西红柿炒鸡蛋。这可是一道国民家常菜，做法简单好了吧！ 既养胃又滋补，简直是养生必备。第四道：冬瓜海带汤。夏天出汗多，身体容易缺水，喝上一碗冬瓜海带汤，既能补充水分，又能降火利尿。冬瓜就像好了吧！
开水冲蛋好处多:养胃护肝、降火止咳、延缓衰老,常喝!
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