鸡蛋胡萝卜早餐饼简单做法
3分钟出锅!藜麦早餐饼高蛋白低脂肪,全家老少都爱吃藜麦一度被贴上了“超级食物”的标签，也是深受明星和健身人群的喜爱，因为它既能增强机体功能、修复体质、调节免疫，关键还低脂，这么好的食物谁不爱呢， 今天分享一款藜麦早餐饼，搭配玉米、胡萝卜、鸡蛋一起简单搅一搅煎一煎就出锅，做法简单快手，关键营养高味道好，香软筋道，饱腹还有呢？
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对肝脏好的5种食物,一周吃2次可降肝火!回家就琢磨出这个快手早餐饼。您可别小看这野菜，它含的乙酰胆碱能帮咱们肝脏解毒，维生素B族更是肝细胞的"充电宝"。具体做法特简单：200g荠菜焯水挤干切碎，加3勺面粉、2个鸡蛋、半根胡萝卜丝，撒点盐和五香粉搅成面糊。平底锅刷层薄油，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄就能是什么。
推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞推荐3款好吃的蔬菜早餐饼，颜值更诱人，香味和口感都超赞，一定要品尝下！ 一、【菠菜胡萝卜早餐饼】制作配料：菠菜1把胡萝卜半个鸡蛋2个盐半勺五香粉适量面粉小半碗清水适量制作方法： 1、菠菜焯水几十秒，捞出沥干水分切碎。菠菜一定要焯水，可以有效去除草酸； 2、切碎的菠菜放等会说。
早餐新宠!6款自制早餐饼,告别早餐店早餐的绝佳选择。- 食材准备：土豆1个、胡萝卜半根、鸡蛋2 - 3个、面粉30 - 50克、葱花适量、盐适量、胡椒粉少许、食用油适量- 做法步骤：说完了。 4. 鸡蛋凝固后，将饼皮翻面，刷上甜面酱和豆瓣酱。5. 放入油条和生菜，将饼皮卷起即可。三、葱香火腿鸡蛋饼：简单组合的浓郁香气面粉、鸡蛋说完了。
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