补钙容易长结石吗_补钙容易得结石是真的吗
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补钙药一吃,就开始长结石?医生说真话:这3件事别做错凌晨三点的急诊室，32岁的程序员李阳蜷缩在检查床上，冷汗浸透了后背。他怎么也没想到，自己坚持了两年半的“养生计划”——每天吞下三粒钙片，竟让CT片上布满了密密麻麻的白色结晶。“医生，补钙不是防骨质疏松吗？怎么会长结石？”他颤抖着声音问出的这句话，让诊室陷入短暂的好了吧！
老年人猛补钙,肾结石说来就来?3个技巧科学补钙!你是不是以为老年人多补钙就能身体倍儿棒？但你知道吗，老年人猛补钙，肾结石可能说来就来！所以科学补钙很有必要。先来聊聊猛补钙的危害。不少老人觉得钙补得越多越好，于是各种高钙保健品一顿猛吃。可这波操作就像往一个小水桶里疯狂倒水，身体根本消化不了这么多钙。多余的好了吧！
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老年人猛补钙,肾结石风险飙升?快来看看咋预防!一检查发现是肾结石。为啥老年人猛补钙会增加肾结石风险呢？其实，钙就像身体里的“小砖头”，适量的钙能让骨骼更坚固。但如果补得太多，身体吸收不了，多余的钙就会在肾脏等部位堆积。尿液中的钙浓度过高，就容易和草酸等物质结合，形成结石，这就好比河水里的泥沙太多，慢慢就会沉还有呢？
老年人猛补钙会得肾结石?一文搞懂补钙那些事儿!喝高钙奶等方式来补钙。当大量的钙进入人体后，肠道吸收不了那么多，多余的钙就会进入血液，然后经过肾脏过滤。如果肾脏过滤功能不太好，或者尿液中钙的浓度过高，这些钙就容易和尿液中的草酸等物质结合，形成草酸钙晶体，慢慢地就可能发展成肾结石。这波操作就好像往杯子里不断加等会说。
上年纪补钙易致肾结石?这3个错,年轻人也得知道!这就是正确补钙带来的效果，让身体棒棒哒。但有些上了年纪的人，在补钙这件事上可就“掉坑里”了。第一个错就是补钙过量。有些人觉得补钙越多越好，就疯狂吃钙片，也不管身体能不能吸收。你想想，这多余的钙在身体里没地儿去，就容易在肾脏里堆积，时间长了就可能形成肾结石，这不是什么。
补钙补出肾结石?医生苦劝:上年纪补钙别犯这3个错就是在补钙过程中不注意草酸摄入，有些人习惯吃菠菜、竹笋、苋菜这些蔬菜，一边吃这些草酸含量高的食物，一边吞钙片。结果导致钙和草酸在肠道里结合，形成不溶性的草酸钙，这些草酸钙一旦被肠道吸收或进入血液，就容易在肾脏积聚形成结晶，最终成为结石。食物中的草酸和补钙药物是什么。
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老年人猛补钙易致肾结石?医生:中老年人补钙注意3点最常见的就是形成肾结石，研究表明，钙的沉积如果不及时排出，会在肾脏内逐渐积聚，形成结石。随着老年人肾功能逐渐下降，钙的排泄能力也会减弱，过量补钙容易加重肾脏负担，进而引发肾结石等疾病，因此补钙时必须严格按照推荐的剂量和医生的指导，避免盲目增量。补充维生素D也是保后面会介绍。
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老年人猛补钙易致肾结石?每天补多少合理,看清再决定如果这时候一味大量补钙，很容易造成血钙浓度过高，多余的钙来不及排泄，沉积在肾脏，形成结石。世界卫生组织提议，普通成年人每日钙的摄入量宜为800 - 1000毫克，而65岁以上者可增至1000 - 1200毫克。但问题在于，很多人补钙完全不看剂量，市面上不少钙片单颗就含有600毫克以上，一后面会介绍。
补钙补出肾结石?上年纪补钙别踩这3个雷,赶紧收藏!过度补钙。有些朋友觉得，年纪大了就得猛补钙，于是各种钙片、钙粉一顿猛吃。你想想啊，就好比一个小房子，你一股脑儿地往里面塞东西，它哪装得下啊！人体对钙的吸收是有限度的，过量的钙吸收不了，就会在肾脏等部位沉积，久而久之就容易形成肾结石。所以，补钙可不能“逮着一顿猛如虎后面会介绍。
上年纪补钙会补出肾结石?这3个错误做法,你中招了没?上了年纪，大家都知道要补钙，毕竟骨头就像房子的框架，年纪大了框架容易不稳，得加点“钢筋”加固一下。可最近有个说法闹得人心惶惶，说上年纪补钙会补出肾结石，这可把不少人吓得不轻！你是不是也有这样的疑惑，补钙真的会补出肾结石吗？另外，在补钙这件事上，又有哪些常见的错误做等会说。
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