胃不好可以喝黑豆莲子红枣水吗
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立秋后女人多喝这汤,补血补气增强抵抗力,元气满满!莲子养心神，红枣补气血，猪骨营养价值高，喝一碗从脚底暖到头顶，连喝一周，气色越来越好。立秋后，女人要多喝这汤，补血补气，元气满满，增强身体抵抗力。【黑豆莲子红枣炖猪骨汤的烹饪诀窍】材料清单(3-4人份): 主角：猪筒骨500克(选带点肉的，汤更香，有条件可以选择排骨炖汤)、黑豆80说完了。
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新手必存!九道下饭神菜,厨房小白秒变大厨征服全家红枣莲子黑豆汤食材： 黑豆50克、红枣6颗、莲子15颗、红糖1块做法： 1、黑豆提前泡4小时(着急的话用热水泡1小时); 2、莲子去芯，红枣剪开小发猫。 喜欢清淡的可以适量减少盐分。7. 煮至熟透：继续煮1-2分钟，确保鸡蛋完全熟透，汤味浓郁。8. 完成装盘：汤煮好后，关火，捞出葱姜片，装盘即可享小发猫。
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男人别忽视!6款补肾汤搞定夜尿多、腰痛问题很多兄弟被肾气不足折腾，夜尿频繁起夜，腰痛到直不起身，试过不少方法没效果？别愁！今天分享6款超接地气的男人营养汤，食材常见、做法简单，专门给肾“加油”，亲测有用！ 一、核桃黑豆猪骨汤食材：猪骨、红枣、山药、莲子、核桃、黑豆。做法简单，猪骨焯水，所有食材丢进炖锅，加水炖等会说。
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