胃不好吃哪些蔬菜养胃_胃不好吃哪些蔬菜养胃最好

胃不好的人有福了!这3种食物堪称养胃神器指出胃不好的人大量喝粥反而可能让脾胃更虚。这可让不少胃不好的人犯了难,到底该吃啥来养胃呀?别急,今天就给大家介绍堪称养胃神器的3种食物,说不定能让胃不好的人有福啦! 很多人觉得南瓜就是个普通的甜蔬菜,做个南瓜饼、南瓜粥啥的,图个好吃罢了,哪能有啥养胃大作用呀?嘿,是什么。

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健脾养胃的神奇搭配?白菜焖它10分钟,鲜嫩多汁必看!家人们谁懂啊!想要健脾养胃,还得是白菜搭配它,焖个10分钟,那叫一个鲜嫩多汁,好吃到哭!今天我就把这个神奇搭配分享给你。先说这搭配的营养价值。你知道吗,脾胃不好的时候,吃东西都不香,干啥都没力气。白菜那可是蔬菜界的“平价宝藏”,富含维生素和膳食纤维,就像身体里的小清好了吧!

老人早餐别只吃粥,3种软糯养胃饼10分钟搞定!早上给老人吃啥早餐最好?上了年纪的人,胃口常常不太好,吃东西得挑软乎、好消化又营养的。山药蔬菜饼就是个绝佳选择!这饼软糯香甜,容易嚼,还能养胃,老人吃了身体舒坦,精神也足。昨天我给爸妈做了这道饼,俩人吃得笑眯眯,连说好吃。今天就来教大家咋做这道山药蔬菜饼,简单几步等我继续说。

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