喝什么祛湿气好还能减肥
未来30天用它代替绿豆汤,连喝2周,健脾祛湿还瘦身闷热黏腻，连呼吸都像裹着湿毛巾？碗筷摆在面前，却一丝胃口也提不起来？身体沉甸甸，仿佛坠着小沙袋，镜子里的自己虚浮松垮？这恼人的湿气与倦怠感，是时候说再见了！ 别再只煮绿豆汤了！试试这碗升级版的祛湿强脾三豆汤——绿豆、赤小豆、黑豆强强联手！坚持喝上两周，你会惊喜发现： 等会说。
未来30天用啥代替绿豆汤?连喝2周健脾祛湿还能瘦,必看!夏天到了，你是不是总感觉身上黏糊糊的，肚子上的肉肉也越来越多，特别想找个办法健脾祛湿还能瘦？绿豆汤确实是夏日消暑祛湿的好东西，但喝久了也会腻，接下来这未来30天，用啥代替绿豆汤才能达到健脾祛湿还瘦身的效果呢？别急，这就给你安排上！ 今天要给你推荐的替代物就是红豆薏仁还有呢？
头伏到!常吃8样,祛湿消肿、清热解暑还瘦身“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，头伏来临，意味着一年中最热的时期正式拉开帷幕。在这个闷热潮湿的时节，人体极易受到暑湿的侵袭，出现食欲不振、身体乏力等症状。此时，合理的饮食显得尤为重要。下面为大家介绍8道适合头伏吃的菜，它们不仅能祛湿消肿、清热解暑，还对减肥瘦等会说。
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夏季祛湿减肥,这3种食物吃对轻松瘦!这可比那些不靠谱的减肥法强多了吧？难道你还不心动吗？ 而且呀，这汤不光能减肥祛湿，还能让夏天不出汗的情况得到缓解呢。以前在空调房待久了头昏脑涨、四肢发软的，喝了这汤之后呀，至少不会有那种难受的感觉啦。所以说呀，别小看这一碗汤哦，它的作用可大着呢。别样选择：特殊香还有呢？
夏季祛湿减肥好难,难道就没简单方法了?夏日炎炎，不少人都在为身上那甩不掉的赘肉和如影随形的湿气而烦恼不已。这不，网上就有妹子哭诉：“夏季祛湿减肥好难啊，又是控制饮食，又是拼命运动，可就是没啥效果，难道就没简单方法了？”嘿，还真别说，这祛湿减肥还真有不少被大家忽视的小窍门呢。喝姜米茶加果维蔬压片糖果？未等会说。
三伏天晒背,您晒对了吗?三伏天正式开始“晒背”再次成为热门话题有说晒背能补阳气、祛湿气的有说晒背能减肥的等等但也有人说有朋友晒中暑了！ 三伏天到底要不要晒背？ 三伏天晒背到底有哪些好处？ 怎么晒背？ 需要注意什么？ 哪些人不宜晒背？ 小布给您讲清快来看看吧～ 1 三伏天晒背有哪些好处？ 三伏等会说。
农村随处可见的2棵野草,竟然是祛湿大王您呢可能还不知道，不起眼的两棵草竟是帮助祛湿减肥的好助手。俗话说的好，湿气重，百病生，湿气除，百病无。现在，随着生活水平的提高，顿顿有荤、天天有酒的生活，对于大家来说也不是什么太困难的事情。可以这么说，生活品质的改善，稍有不慎，随之而来的就是营养过剩的弊端，胖人也越还有呢？
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祛除湿气,一个月能瘦29斤?减肥先要祛湿气”；甚至有人说祛湿后一个月瘦了29斤。社交平台有很多“祛湿减肥帖”(图源：社交平台截屏) 在部分养生会所，服务人员也会指着刮痧、拔罐后留下的痕迹提醒消费者，“湿气很重”。那么，湿气到底是什么？祛湿真能减肥吗？ 申城好网民专家、上海中医药大学研究等会说。
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