早餐吃完鸡蛋可以吃香蕉吗
教你做果酱香蕉酸奶吐司,外脆内嫩营养好,早餐吃不腻!好久没有做吐司吃了，关键是上次摘的桑椹熬了果酱，而且果酱的最佳搭档是白吐司呀，所以这周就行动了；刚好有自己做的酸奶，香蕉也熟过头了，后面会介绍。 香蕉酸奶吐司主料：面包粉300G 香蕉一根酸奶100G 辅料：盐2G 鸡蛋一个酵母4G 黄油30G 白糖30G 黑芝麻适量制作工艺： 香蕉酸奶吐司总共后面会介绍。
做无数次不腻!两种食材平底锅搞定香蕉鸡蛋饼两个鸡蛋； ✅做法步骤： 1️⃣:两根香蕉剥皮放到碗里，用叉子碾成泥，然后往里面加入两个鸡蛋，别的什么都不用加了，搅拌均匀； 2️⃣:平底锅预热，少倒入点食用油，用勺子摊入香蕉糊，大小随意，中小火煎制两面金黄就熟了，可以蘸番茄酱和沙拉酱吃，搭配牛奶，妥妥的营养元气早餐。
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一根香蕉俩鸡蛋,10分钟出锅金黄小饼,娃抢着吃!香蕉饼作为一种受欢迎的家常点心，主要原料为香蕉、鸡蛋和面粉，通过烙制而成。它的魅力在于制作过程简单，味道却令人难忘。香蕉饼的基本好了吧！ 有的创意配方甚至会在香蕉饼中加入奶酪，创造出爆浆的效果。香蕉饼的食用场景非常灵活。它可以作为早餐，搭配牛奶或豆浆；也可以作为下午好了吧！
我发现加快“掉秤”方法:早餐1个鸡蛋+1根香蕉吃同款搭配难免厌倦，这里分享三个变式：①香蕉片裹蛋液后用平底锅烙成小饼；②熟透的香蕉肉混入蛋液蒸成布丁；③用香蕉替代沙拉酱，与鸡蛋碎、生菜做成卷饼。核心原则是保持1:1的基础比例，其他配料控制在20克以内。最近整理学员档案时，我特意留意了那些坚持香蕉鸡蛋早餐超过三好了吧！
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孩子不爱吃早餐愁坏家长?香蕉鸡蛋饼来拯救,快学!孩子不吃早餐，身体可就得不到足够的能量，一上午学习都没精神，长此以往，还可能影响身体发育，这可真是让家长操碎了心。别慌，今天就给大家分享一款香蕉鸡蛋饼，这波操作直接封神，保准能让孩子爱上吃早餐！咱先准备食材，香蕉两根、鸡蛋两个、面粉适量、牛奶小半碗，还可以准备点葡说完了。
香蕉鸡蛋饼新做法大揭秘!7天早餐不重样,还怕孩子挑食?点睛结论：巧克力与香蕉的搭配，就是早餐界的“神仙CP”。做法三：香蕉坚果鸡蛋饼准备香蕉、鸡蛋、面粉、坚果碎(比如核桃、杏仁碎)。将香蕉和鸡蛋、面粉搅成面糊，煎成饼后，撒上坚果碎。坚果的香脆口感和香蕉鸡蛋饼的软糯形成鲜明对比，营养也更加丰富。孩子吃了不仅能补充能好了吧！
快去做!软糯香甜的香蕉鸡蛋饼,好吃到爆!今天给你们分享的是香蕉鸡蛋饼的做法！女儿三天两头的让我给她做，这不，今天早餐又做了巨好吃的香蕉鸡蛋饼！软糯香甜，我女儿可喜欢吃了！食等会说。 香蕉； ✅做法步骤： 1️⃣:大碗中打入两个鸡蛋➕100毫升牛奶➕30g低筋面粉➕适当加点白砂糖(不喜欢可以不加),搅拌成均匀细腻的面糊，过一遍等会说。
分享10种美味早餐,早起5分钟简单搞定!做法步骤： 1.碗中打入2个鸡蛋，加50克面粉，100毫升的牛奶，用筷子搅拌均匀备用。2.一根香蕉去皮后切成1公分的片备用。3.平底锅放少许食用油，再放入摆入切好的香蕉，倒入鸡蛋糊，扣盖焖至底部凝固，再翻另一面煎熟就可以啦第二道：火腿蔬菜三明治如果你早餐油条包子吃腻了，就试试后面会介绍。
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收藏!10种美味早餐,早起5分钟简单搞定做法步骤： 1.碗中打入2个鸡蛋，加50克面粉，100毫升的牛奶，用筷子搅拌均匀备用。2.一根香蕉去皮后切成1公分的片备用。3.平底锅放少许食用油，再放入摆入切好的香蕉，倒入鸡蛋糊，扣盖焖至底部凝固，再翻另一面煎熟就可以啦第二道：火腿蔬菜三明治如果你早餐油条包子吃腻了，就试试说完了。
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10种美味早餐,早起5分钟搞定,做法简单速收藏!做法步骤： 1.碗中打入2个鸡蛋，加50克面粉，100毫升的牛奶，用筷子搅拌均匀备用。2.一根香蕉去皮后切成1公分的片备用。3.平底锅放少许食用油，再放入摆入切好的香蕉，倒入鸡蛋糊，扣盖焖至底部凝固，再翻另一面煎熟就可以啦第二道：火腿蔬菜三明治如果你早餐油条包子吃腻了，就试试好了吧！
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