老人胃不好可以喝牛奶吗_老人胃不好可以喝奶粉么
胃不好不能喝牛奶?医生劝胃病患者改掉这3个饮食习惯牛奶是不是不能喝？”一个负责老年人膳食管理的女工作人员在收拾材料时问出了这个问题，她说她每天早上都喝牛奶，但这几天总觉得胃发胀。她不胖，吃得也不多，就是胃一直不舒服，说起来已经好几年了。她的疑惑并不少见，很多人都觉得牛奶对胃有刺激作用，尤其是胃不好的时候更要避等我继续说。
老人喝牛奶真的不好?这3样饮品才是“养生密码”?家人们，一直都听说喝牛奶补钙又营养，可对老人来说，喝牛奶真的就好吗？其实啊，还真不一定！很多老人肠胃功能弱，牛奶里的乳糖不好消化，喝了之后可能会出现腹胀、腹泻的情况。而且有些老人本身胆固醇偏高，全脂牛奶里的脂肪和胆固醇含量，对他们来说也不太友好。这就好比你买了双漂等我继续说。
70 岁老人每天喝牛奶,对血管到底好不好?一文揭秘牛奶中还含有一些生物活性肽，它们可以调节血脂，减少胆固醇在血管壁的沉积，这波操作直接封神，就像给血管做了一次深度清洁，把那些“垃圾”都清理出去，让血管更加通畅。不过呢，不同老人体质差异对喝牛奶的影响也很大。有些老人消化功能比较好，每天喝牛奶那是美滋滋，营养吸收得小发猫。
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中老年人养骨难题咋解?别光喝牛奶,试试这4样!家人们，你身边是不是总有一些中老年人，稍微摔一跤就骨折，平时走路也颤颤巍巍的，养骨这事对他们来说，那真是个老大难问题！很多人第一反应就是让中老年人多喝牛奶补钙养骨。但只靠喝牛奶来养骨，这波操作多少有点“差强人意”。为啥这么说呢？你想想，有些人肠胃不好，喝牛奶容易说完了。
过70岁还每天喝牛奶,肠癌患病率真会更高?一文说清年近中年的我们总能在家长学舍多听到几句关于日常饮食的议论，对父母的身体检查，哪一年检查的结果更不好等。每天喝牛奶的一些老人反而等会说。 牛奶的优势是显而易见的，但当我们面临身体状态的细微变化时，我们必须学会在传统与现实中寻找平衡。在走出家门的时候，我们是否可以尽量等会说。
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