什么菜吃火锅好吃又营养
莴笋全身是宝!买15斤分开晒,凉拌炒肉火锅都好吃最近的天气很好，宜昌这几天连续都是33度左右，莴笋新鲜的有点吃腻了，想晒点莴笋干换换口味，晒干的莴笋干可以炒着吃炖着吃还可以涮火锅； 晒干的莴笋营养虽要逊色一些，但是口感和新鲜的完全不同，甚至回味更长； 【制作主料】10根莴笋第一步：我在超市买的是1.8元一斤，叶子也是很说完了。
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吃火锅涮毛肚,“七上八下”靠谱吗?到底要涮多长时间?热气腾腾的火锅是很多人的最爱，在“必点榜”食材中，毛肚稳坐头牌交椅！鲜嫩爽脆、下锅快熟，搭配上热辣或清汤的锅底，让无数火锅爱好者欲罢不能。尤其是在四川和重庆，如果吃火锅不点毛肚，总感觉不完整。好吃归好吃，可有不少人都没搞懂毛肚到底是啥，有哪些值得吃的营养？除了涮火等我继续说。
第748章 孩子们长大了夏晓倩看到还剩很多食材，他们家又有火锅，于是提议干脆吃火锅好了，不能一直吃方便面，就算做的再好吃，也没什么营养，而且吃火锅热闹。于是，萧志明拿火锅，倒水，调料。夏晓倩，萧若惜和朱雅薇洗菜，顾书晨拿筷子和盘子，萧志辉把方桌子给弄开，弄成个大桌子。不多时，火锅就准备好了，他后面会介绍。
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