鸡蛋配醋的功效与作用
炒菠菜鸡蛋别省焯水!3招锁鲜,配饭能炫2碗上周加班到八点，推开门就闻见一股熟悉的香味——是我妈在炒菠菜鸡蛋。厨房灯亮着，她正站在灶台前，左手扶着锅沿，右手拿铲子轻轻翻拌，锅里的鸡蛋金黄金黄的，裹着翠绿的菠菜，热气往上冒，连空气里都飘着鲜劲儿。我放下包凑过去，“妈，今天咋想起做这个？”她头也没抬，“你上次说说完了。
肾病患者不能吃鸡蛋?医生提醒:不想肾衰,4物少碰# 肾病患者饮食指南：这些食物需谨慎选择不少人在查出肾功能异常后，就会在饮食上变得格外紧张。常有人说“肾病患者一个鸡蛋都不能吃”，还有人干脆直接拒绝所有高蛋白食物。然而，这种做法并不科学，甚至可能因营养不良而加速病情恶化。医生常提醒，肾病患者的饮食的确有讲究还有呢？
鸡蛋炒虾仁低脂好吃,嫩滑鸡蛋配爽口虾仁鸡蛋炒虾仁，低脂好吃嫩滑的鸡蛋搭配着爽口的虾仁， 出锅没一会就抢空了，不光好吃、营养价值也非常丰富，赶紧试试吧！ · 食材： 鸡蛋、虾仁步骤： 1、调酱汁：1勺蚝油、2勺生抽、1勺醋、半勺淀粉、半勺白糖、半勺辣椒粉、半碗水搅拌均匀备用2、少油炒熟虾仁盛出，鸡蛋打散，热油煎熟等会说。
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