肠胃炎刚好适合吃什么菜_肠胃炎刚好适合吃什么东西
年轻人若长期保持这4种生活习惯,可能增加肠胃炎风险,应警惕肠胃炎可能会找上门，又疼又拉的滋味可不好受。今天就和大家聊聊，年轻人要警惕的4 个伤胃习惯，早改早轻松。1、顿顿靠外卖，偏爱重口菜现还有呢？ 让细菌更容易在肠胃里“作乱”，引发炎症。下次吃辣时，换成常温的温水或小米粥，既能缓解辣意，又不会刺激肠胃。食用辛辣食物后，不宜立即还有呢？
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夏天警惕“冰箱性胃肠炎”,隔夜菜放久成“细菌培养皿”原本普通的隔夜菜可能成为‘细菌培养皿’导致急性胃肠炎、食物中毒的发生。其中，主要致病菌包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌小发猫。 剩菜在食用前需要充分加温、煮熟热透。”“凉菜不论冷藏与否，都不建议隔夜吃。”贾纯增解释，凉菜在制作过程中不经加热，少了一道“保障小发猫。
夏天警惕“冰箱性胃肠炎”, 隔夜菜放久或成“细菌培养皿”原本普通的隔夜菜可能成为‘细菌培养皿’导致急性胃肠炎、食物中毒的发生。其中，主要致病菌包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌还有呢？ 剩菜在食用前需要充分加温、煮熟热透。”“凉菜不论冷藏与否，都不建议隔夜吃。”贾纯增解释，凉菜在制作过程中不经加热，少了一道“保障还有呢？
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