哪些坚果有毒_哪些坚果含雌激素
打工人注意!这3种坚果吃多肠胃扛不住?医生这么说坚果香香脆脆，简直是办公室“摸鱼”、加班时的绝佳小零食。然而，你知道吗？有3种坚果吃多了，你的肠胃可能就“扛不住”啦！ 这里就不得不引出我们的“解题人”——医生。医生解释说，第一种就是苦杏仁。苦杏仁里含有苦杏仁苷，它在体内会分解出氢氰酸这种有毒物质。吃多了苦杏仁后面会介绍。
“反营养食物”被揪出,4种蔬菜含草酸,伤钙还伤肾?告诉你真相坚果中都能找到它的踪迹。草酸本身不是有毒物质，而是植物生长过程中代谢产物之一。部分人担心草酸可能会与体内的钙结合，形成不易被吸收的物质，长此以往可能引起体内钙含量不足，也有传闻说草酸可能对肾脏造成负担，引发结石等问题。4种常见的含草酸蔬菜不少报道将菠菜、甜说完了。
有毒硫磺枣咋辨别?认准这地方,轻松避坑不买错!咱俩辨别有毒的硫磺红枣这么简单，只需要看一眼，这里就知道了。大家好，这里是百变小厨坊。红枣是我们日常生活中非常常见到的一种坚果类食物，它的营养价值非常高，一般分为新鲜红枣和这种的红枣干。而新鲜红枣没办法储存，基本上放上一周的时间。如果不吃完的话，就开始腐烂变还有呢？
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