胃难受可以喝绿豆粥吗
争议!绿豆配一宝就能消暑除湿健脾少跑医院,靠谱吗?家人们，最近网上疯传绿豆配一宝就能消暑除湿健脾，少跑医院，这到底靠不靠谱啊？咱们先来看个正例。我有个朋友，每到夏天就特别难受，身上又湿又重，还总没胃口，医院没少跑。后来他听人说绿豆配薏仁这个组合不错，就试着煮了绿豆薏仁粥，每天喝上一碗。嘿，你别说，这波操作直接封神！坚说完了。
夏日养生局:从头到脚的清凉健康指南夏日炎炎，高温、潮湿的天气总让人感觉浑身不适，稍不注意就容易出现乏力、胃口差、中暑等问题。其实，夏天的养生关键在于顺应时节特点，做后面会介绍。 比如绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜等，既能清热解暑，又不会刺激肠胃。早餐可以喝碗小米粥搭配蒸南瓜，午餐加点凉拌苦瓜解腻，晚餐用冬瓜海带炖排骨后面会介绍。
《夏日养生局》告别夏乏没精神,这份养生清单请收好炎炎夏日，高温、潮湿的天气让很多人感到不适，稍不注意就容易出现乏力、食欲不振等问题。其实只要掌握正确的养生方法，就能轻松应对暑气等我继续说。 比如绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜等，既能补充水分，又能缓解暑热。早餐可以喝碗小米粥加南瓜，健脾养胃又易消化；午餐搭配凉拌苦瓜或清炒苋菜，清热等我继续说。
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