夏天泡什么养生茶比较好
18款夏季养生茶,对症饮用从头到脚调养身体!药茶，中医称为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用，冲泡代茶或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶
月瘦5斤!成本不到3元的夏日养生茶特饮养生壶煮20分钟4️⃣ 待水温降至60℃以下再放柠檬片，高温会破坏维C! 【进阶喝法】▫️水肿严重加5颗赤小豆▫️经期前后加3片当归▫️失眠多梦撒少许百合⚠️实测提醒：每天不超过800ml,胃寒者下午4点前饮用，孕妇禁用！搭配八段锦效果更佳，我喝了28天腰围少了3cm,皮肤透亮等会说。
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医生建议中老年人:多喝4种养生茶,清热解毒精神好“每到夏天，我妈就常泡一些花茶来喝，尤其喜欢菊花茶，别人说好处多，但是我听说喝这些茶会有一些禁忌，真的安全吗？”这是一个常见的家庭健康问题，尤其是中老年人群体，很多人热衷于养生茶，认为它们既能解渴又能保养身体，尤其是在气温升高、天气炎热的季节。但我们常忽略的是，茶好了吧！
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