吃了什么容易肚子胀_吃了什么容易肠胃炎
肚子胀、打嗝、反酸?若出现这3种情况,警惕胃炎正在恶化回家后先是肚子“顶得慌”，像塞了气球；过一会儿不停打嗝，一阵一阵往上冲；临睡前又开始反酸，喉咙像被热水烫过。你安慰自己“休息一下就好”，可第二天中午白粥也下不去，胸口和上腹像被石头压着。这不是“吃多了”那么简单。日常生活里，这三件事常被忽略：肚子胀、打嗝、反酸若后面会介绍。
医生直言:脾虚不是小毛病,拖久了身体会出现这5种异常变化多半有迹可循1. 吃得少、吃不香，肚子总胀，便溏黏腻脾虚常见的“信号灯”就是运化变慢：一吃凉拌、生冷、油腻就胀气，早起口淡无味，饭后困得是什么。 屏障就容易失守。变化：饮食规律、睡眠到位后，复发频率往往会下降；若高热、久咳或久泻，及时就医排查，不要硬扛。4.心烦易醒，白天没精神，情是什么。
脾胃一虚老得快!每周喝2次这3杯“神仙水”,瘦肚子又变美是什么靓货非吃不可，小辣椒带你Look Look! 朋友们，有没有这种感觉：明明没吃多少，肚子却胀得像个气球？或者动不动就拉肚子，整个人有气无力？ 别急着怪天气，也别怪工作忙，很可能，是你的脾胃在“闹脾气”！ 别担心，今天就来分享3款我压箱底的“调理茶饮”，食材家常，做法简单，厨房小白好了吧！
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入秋后别只盯着红薯,吃它健脾养胃,错过后悔!王大爷退休后每天都闲不住。入秋这段时间，他总爱到菜市场转悠，看看有什么应季的蔬果能买回家。前几天，他看到摊位上堆着红薯，心里还高兴：“秋天嘛，红薯甜甜的，吃了暖胃。”回家一尝，甜是甜，但总觉得吃多了肚子有点胀。隔天，他碰巧碰到老邻居李阿姨，李阿姨提着一筐白白胖胖的是什么。
肚子胀是消化不良!胃是咋把吃的 “消化” 成营养的?太神奇了肚子胀这事儿，我估计没人没经历过吧？上次我吃了顿火锅，明明没吃多少，肚子却胀得跟揣了个皮球似的，嗳气打个不停，坐着都觉得勒得慌。后来好了吧！ 可不就胀了嘛。说真的，了解完胃这么辛苦地工作，我都觉得得好好疼它。平时吃饭别瞎吃猛吃，多嚼几口；那些容易胀气、不好消化的东西，能少吃好了吧！
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春天便秘别怕!吃这八种菜清肠胃,告别肚子胀春天，万物复苏，身体也在这个季节渴望着新的活力与清爽。然而，便秘却常常困扰着许多人，让肚子胀胀的，十分难受。别担心，今天为您带来八道小发猫。 金针菇容易熟，所以炒的时间不宜过长。7. 合并炒蛋与金针菇：将之前炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀，加入适量的盐、白胡椒粉调味。最后可以加小发猫。
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山楂立大功!肝病患者常喝山楂水,或能收获4大好处肝不好，很多时候不是病来如山倒，而是悄无声息地敲门。没精打采、饭吃不香、肚子容易胀、皮肤容易发黄…这些不是老了，是肝在“抱怨”。说句实在话，肝病不是非得吃药打针才叫治疗，有些食材，日常用得对，反而能成为肝的“贴身守卫”。山楂，就是其中一个被医生越来越重视的“天等我继续说。
红薯这5类人尽量少吃或不吃,多数人却不清楚!下午的门诊室里，55岁的大妈一边揉着肚子，一边皱着眉头对医生说：“我最近天天吃红薯，说是能通便、减肥，可这两天肚子胀得厉害，还老打嗝放等我继续说。 最好能少吃甚至不吃。红薯中的糖分在肠道里会发酵，产生大量气体，加上它能刺激胃酸分泌，很容易导致烧心、打嗝、腹胀等症状。北京协和医等我继续说。
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几款消食解胀的山楂茶饮分享前几日煮了山楂水尝试饮用，没想到效果如此显著！喝了一周，原本鼓胀如球的肚子没那么胀了，走路都感觉轻快不少。今天，特意来和大家分享。要是您吃点东西就容易积食，肚子老是胀胀的，不妨试试这些山楂茶饮。身体轻快了，做事也更有劲儿，大家都来试试看吧！ 一、山楂玫瑰茶食材： 山楂等会说。
中老年人饭后做俩小动作,促消化还防便秘!“吃完饭总觉得肚子胀胀的”、“好几天没上大号了，真难受！”这样的话经常听中老年人说起。随着年龄增长，肠胃的动力慢慢减弱，蠕动变慢，消化能力不断下降，结果就是食物堆积在肚子里，容易引起腹胀、消化不良，长此以往便导致了便秘的发生，难道这样的后果难以避免吗？ 实际上，衰老小发猫。
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