健脾和胃疏肝的中成药
遇上这3种花抓紧吃,疏肝健胃又营养,错过可惜!1、榆钱榆钱被称为“野菜之王”，营养丰富，有着丰富的蛋白质维生素和脂肪，榆钱还富含烟酸、抗坏血酸等酸性成分，以及钙、磷等无机盐，具有健脾和胃、安神助眠、止咳化痰的作用，尤其适合肝火旺盛、脾胃虚弱者。榆钱厚蛋烧【材料】鸡蛋4个，榆钱30克，火腿肠1根，盐适量，油适量【..
春天到了,女性一定要多喝这三朵花!饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶：取干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用，有助于疏肝解郁。健康时报图茉莉花茶：取干茉莉花3-5 克，沸水冲泡，焖3-5分钟后饮用，疏肝解郁、理气止痛、健脾和胃。佛手花好了吧！
医生建议:女性春日多喝这三朵花饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶：取干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用，有助于疏肝解郁。茉莉花茶：取干茉莉花3-5 克，沸水冲泡，焖3-5分钟后饮用，疏肝解郁、理气止痛、健脾和胃。佛手花茶：取干佛手好了吧！
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