吃完晚饭胀气是什么原因
老年人爱散步养生?提醒:胃不好的人,反而要小心这2件事晚饭后，小区里总能看到熟面孔：有人提着保温杯沿着花坛慢慢走，有人一边走一边刷步数。可也有人刚吃完就捂着肚子说“还是先歇会儿”。到底谁更对？对大多数老人来说，走路是简便、可靠的日常运动；但“胃不好”的人(比如经常反酸烧心、容易胀气、吃一点就饱、做过胃溃疡/胃炎治好了吧！
消化科主任揭秘:胀疼胀气,或因体内缺这种物质!甚至晚饭后坐下来看个电视剧，肚子也不安分地“咕噜咕噜”上演独角戏。总有人以为自己是不是吃坏了肚子、食物不干净、或者有点寒气，其实这背后常常并非细菌、也非毒素，而是体内少了一种“看不见的帮手”——消化酶。很多人可能没想到，腹胀、胀痛、胀气这种看起来很“物理说完了。
（°ο°）
肠胃不适别忽视,小心引发这些大问题晚餐又暴饮暴食，还时不时加班熬夜。起初只是偶尔肠胃胀气、反酸，他并未在意，觉得是小毛病，挺挺就过去了。可没过多久，不仅肠胃问题愈发严等我继续说。 很多人觉得肠胃不适就是吃坏了肚子，没啥大不了的。嘿，可别小瞧了它呀！当肠道菌群失衡时，那可不得了。要知道，身体七成免疫细胞可是住在肠等我继续说。
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