祛湿气最快的好方法穴位按摩
湿气“克星”被找到!每天按揉穴位5分钟,全身轻松畅快湿气重是现代人常见的健康困扰，容易导致疲劳、水肿、消化不良、皮肤油腻等问题。中医认为，湿气积聚与脾胃功能失调密切相关，而通过穴位按摩，可以有效帮助身体排湿。今天，就为大家介绍一个“祛湿黄金穴”——阴陵泉，每天坚持按揉5分钟，助你赶走湿气，浑身舒畅！ 湿气重有哪些症说完了。
╯０╰
专家:小暑湿热 清热祛湿正当时易耗气伤津、困阻脾胃。专家提醒，小暑节气可通过合理膳食、穴位按摩、运动养生等方式增强体质。饮食宜清淡，以健脾和胃。沈阳市第六人等我继续说。 有健脾祛湿的功效。”李研提醒，冷饮、冰镇水果损伤脾阳，易致腹痛泄泻，辛辣、油腻食物加重湿热，诱发痤疮、口疮，食用应适量。穴位按摩，疏等我继续说。
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痛风发作疼到哭?快从这2个穴位“下手”!中医穴位按摩能有效缓解症状。今天为大家介绍两个关键穴位——大敦穴和胰腺点，坚持按摩可帮助祛湿解热、促进代谢，减轻痛风之苦。一、大敦穴：祛湿解热、通络行血的要穴大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。这个穴位属于足厥阴肝经，是肝经的井穴。肝主疏泄，肝气郁结后面会介绍。
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