孩子爱吃的蔬菜发面包子
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大火一蒸8分钟,香软筋道美食好吃到停不下来家里有不爱吃蔬菜的孩子,可以试试把蔬菜调成馅,做成饺子、包子、馅饼等等。只要孩子爱吃面食,这些做法孩子肯定喜欢。今天用几种菜混合在一起蒸了两笼蒸饺。不用发面,做起来很省事。香软筋道,比肉馅的还好吃。蒸菜饺【食材】面粉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、香菇、木耳、葱小发猫。
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能外带的早餐,多做些,一周不用早起!而且饼和包子的做法也多,换着花样来,也不容易吃腻。饼类外带,如果是不带馅的,我通常是煎鸡蛋、午餐肉或者牛肉、鸡排啥的夹在里面。但是孩子不爱吃像生菜这样的大叶蔬菜,所以我做饼的时候就尽量把蔬菜搭配在里面,就像这个椒盐味的蔬菜发面饼,夹上肉和蛋,早餐吃营养就更全面是什么。
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孩子开学早餐这样做,简单省事、好吃营养又好消化!如果每天头疼孩子早餐吃什么,或者你想和我一样不想早起的话,那么可以提前蒸些蔬菜饼冻起来,早上起来一热就可以吃了,省事又方便。我今天做的这个蔬菜千层饼,蓬松暄软营养丰富,因为是发面的还好消化,做法比包子简单,比面包还要好吃,有蔬菜有主食,孩子们也爱吃,搭配上牛奶或者好了吧!
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