为什么一吃硬的食物就胃不舒服
空腹吃东西有讲究,避开这些伤胃食物护肠胃空腹时，胃内没有食物缓冲，此时进食不当会直接刺激胃黏膜、影响肠胃功能，甚至引发身体不适。了解空腹不能吃的食物及其原因，能帮助我们养成健康的饮食习惯，减少肠胃损伤。一、刺激性强的食物1.辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，这类食物含有辣椒素、蒜素等刺激性成分。空腹食等我继续说。
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夏季胃难受?试试这3种食物,快速缓解不适但不管啥原因，这胃一难受，整个人都不好了呀，难道只能靠吃药来解决吗？其实不然，今天就给大家讲讲夏季胃难受时，试试这3种食物，快速缓解不适的小妙招，说不定能让你的胃“秒变乖”哦。很多人一感觉胃不舒服，第一反应就是赶紧吃药。嘿，可别这么急嘛！值得注意的是，是药三分毒呀，药还有呢？
胃难受别慌!盘点那些能拯救你肠胃的易消化食物,快码住!保护你的胃不受伤害。你可以把山药蒸熟直接吃，或者做成山药粥，香甜可口，好吃到“舔手指”。这对于胃不好的你来说，绝对是“刚需”。还有南瓜。南瓜中含有果胶，能够保护胃肠道黏膜免受粗糙食品的刺激。你可以把南瓜做成南瓜糊，细腻又好喝。当你胃不舒服的时候，喝上一碗南瓜等我继续说。
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告别胃不适!收好这些养胃又治胃病的食物“胃一不舒服就吃胃药，到底有没有能养胃的食物？”这是很多胃病患者的困惑。从中医的“食疗养胃”到现代医学的“营养护胃”，不少食材兼具养胃和辅助治胃病的双重功效。它们有的像给胃黏膜穿上“保护衣”，有的能调节胃酸分泌，还有的能促进胃肠蠕动。接下来就为你盘点那些既后面会介绍。
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这3种食物,不适合与土豆一起吃,容易刺激胃粘膜,引发胃不适柿子属于寒性食物，本身来说，食用太多的柿子就对我们的肠胃不好，加上土豆一起食用，由于柿子里面含有的物质与土豆的成分会发生反应，在一定程度上，这会导致食物在胃里面得不到很好的消化，可能会产生胃痛胃胀等问题，也会使胃部分泌大量的胃酸，刺激胃黏膜，胃部就会有明显的不适感好了吧！
胃溃疡高发,真和嗜辣有关?提醒:这类食物吃得太多,胃更难受胃的防御彻底失守，就像城墙有裂缝时，一点点外力就能成为压垮的最后稻草。因此，真正让胃更难受的，并非某一种单独的食物，而是长期高盐、重口味、酒精叠加压力的复合打击。别再只盯着辣椒，这些饮食思路更关键要减少胃溃疡的发生率，与其“妖魔化”辣椒，不如调整整体饮食结构。..
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这3种食物别和土豆一起吃,易刺激胃黏膜引发不适柿子属于寒性食物，本身来说，食用太多的柿子就对我们的肠胃不好，加上土豆一起食用，由于柿子里面含有的物质与土豆的成分会发生反应，在一定程度上，这会导致食物在胃里面得不到很好的消化，可能会产生胃痛胃胀等问题，也会使胃部分泌大量的胃酸，刺激胃黏膜，胃部就会有明显的不适感等我继续说。
胃难受别慌!解锁美食密码,7天让你的胃“重获新生”?你有没有过这样的经历，一顿胡吃海塞后，胃就开始“大闹天宫”，又胀又痛，别提多难受了！那种感觉，就像胃里住了个“拆迁队”，各种翻江倒海。其实，导致胃难受的原因还挺多的。首先，不良的饮食习惯就是个“大反派”。你是不是经常饥一顿饱一顿，或者喜欢吃辛辣、油腻、生冷的食物？好了吧！
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必看!胃酸过多别慌,医生这3点建议悄悄缓解胃部不适你有没有过这样的经历，吃完饭没多久就感觉胃里火烧火燎，时不时还反酸水，打个嗝都能感觉到胃酸的“酸爽”，那滋味，简直太难受了！别慌，医生给出的这3点建议，能悄悄缓解你的胃部不适。首先，饮食上要注意“挑挑拣拣”。很多人胃酸过多就是因为吃了太多刺激性食物，比如辛辣的火锅是什么。
胃不好总难受?对比情绪因素,你占了几条?胃难受真不能光在吃上找原因，情绪因素必须得重视起来呀，不然这胃能好受才怪呢！ 前段时间，网上有个热门话题引起了不少人的关注：一位上班族经常胃难受，起初以为是饮食不规律导致的，各种养胃食物吃了不少，可还是没见好。后来才发现，那段时间工作压力大，情绪一直很低落焦虑，难道等我继续说。
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