不吃东西还胖怎么回事_不吃东西反而体重增加
注意!晚上这5个“不吃”吃多胖一圈,你还在吃?宝子们，你是不是总纳闷为啥努力减肥还是胖？可能问题就出在晚上吃的那些东西上！晚上这5种食物吃多了，直接胖一圈，快来看看你有没有中招！ 1. 油炸食品炸鸡、薯条这些油炸食品，香是香，但简直就是长胖的“神器”！晚上吃油炸食品，你的身体消化起来那叫一个费劲。而且油炸食品里全等我继续说。
喝水也长胖?和这2种喝水方式有关“哎呀，我都没怎么吃东西，就光喝水了，怎么还长胖了呢？”相信不少人都发出过这样的疑惑。网上就有这么一位姑娘，每天严格控制饮食，除了正常三餐基本不吃零食啥的，可就是拼命喝水，结果体重不降反升，为此郁闷不已。这喝水也长胖，到底是咋回事呢？难道水真的成了“增肥利器”？ 喝是什么。
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下班疲惫不想动?3道快手简餐,快速恢复元气不吃点东西又不行，怎么办呢？别愁，今天就给大家分享3道快手简餐，让你不用在厨房花费太多时间，就能快速恢复元气。香肠炒饭并非“油腻担当”很多人觉得香肠炒饭会很油腻，吃多了还容易长胖，所以敬而远之。但其实，只要掌握好方法，香肠炒饭也能成为一道清爽又营养的美食。这道香说完了。
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