消化不好可以吃鸡蛋面_消化不好可以吃健胃消食片吗
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不想做饭?一锅搞定!食材丰富营养足,热乎舒服超满足但两个孩子还要吃,干脆煮一锅鸡蛋面,多种食材混合,营养丰富好消化,热热乎乎吃着也舒服。我家煮热汤面喜欢多放几种食材,鸡蛋、青菜、豆后面会介绍。 也可以根据自己或家人的喜好调整配菜。步骤2:锅烧热,放食用油,打入鸡蛋。步骤3:鸡蛋煎至定型不破,蛋黄只要不流出来即可盛出备用,一会儿后面会介绍。
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吃鸡面、喝2汤,搭配堪称完美!【吃2样】1. 菠菜鸡蛋面——菠菜富含铁质,鸡蛋补充优质蛋白,清爽的面条易消化,适合夏季没胃口时食用,补血又养胃。2. 豉油鸡——鸡肉性平温补,豉油焖煮入味不油腻,既能开胃,又不会加重湿热,是闰六月滋补的佳选。【喝2汤】1老鸭汤2红薯姜汤
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今天闰六月!老传统吃鸡面喝2汤忌1事,全家平安过盛夏!老传统建议:吃2样时令美食,喝2道消暑汤水,做2件养生事,助您安稳度夏,健康又舒心! 【吃2样】1. 菠菜鸡蛋面——菠菜富含铁质,鸡蛋补充优质蛋白,清爽的面条易消化,适合夏季没胃口时食用,补血又养胃。2. 豉油鸡——鸡肉性平温补,豉油焖煮入味不油腻,既能开胃,又不会加重湿热,是闰六等我继续说。
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