豆腐羹的家常做法儿童_豆腐羹的家常做法
大厨分享豆腐羹家常做法,入口丝滑,清淡不油腻,食材常见家家有今天给大家分享一道白玉豆腐羹，做法很简单，但味道绝对不输给大饭店的。豆腐羹入口丝滑，不油不腻，老人小孩都爱喝。而且食材特别常见，不是什么稀罕东西，家里基本上都有。食材：嫩豆腐、青豌豆、玉米粒、松仁粒、枸杞、植物油、盐、胡椒粉、生抽、味精、香油、一点姜末步骤：第好了吧！
嫩豆腐五种家常健康做法,低脂高蛋白营养又下饭少油低盐的家常做法，兼顾美味与营养，新手也能轻松上手！ 1. 清蒸豆腐羹做法：嫩豆腐切小块，加清水、少许盐焯水去腥。鸡蛋打散加水(比例1:1.5)搅匀，过筛倒入豆腐中，覆保鲜膜扎孔蒸10分钟。淋生抽、香油，撒葱花。优点：保留豆腐原味，入口滑嫩，低脂高蛋白，适合老人孩子。2. 少油版香小发猫。
多给孩子吃这几道菜,助力骨骼发育,个子蹭蹭长!孩子长个儿的季节，厨房就是你的秘密基地！别光盯着牛奶钙片，这几道家常菜才是“骨骼加油站”，做法简单，营养满满，助力宝贝个子蹭蹭往上窜！ 一、鲜掉眉毛的虾皮豆腐羹嫩豆腐切小块备用。锅里加少量油，抓一把无盐小虾皮进去，小火煸炒出香味，立刻倒入适量清水。水开后轻轻滑入豆好了吧！
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春季不养阳一年白忙,建议给孩子吃4道春菜增强抵抗力宝妈们！老祖宗说的"春养阳，胜吃药"可不是开玩笑！春天可是娃长高增免疫的黄金期，这4道应季菜比钙片还管用，食材便宜做法简单，连挑食娃都能光盘！ 一、荠菜鲜虾豆腐羹【食材】野生荠菜1把/ 鲜虾仁10只/ 嫩豆腐半盒/ 鸡蛋1个【功效】荠菜：维生素C是苹果的8倍！疏通肠胃促吸收鲜说完了。
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