脾寒湿吃什么菜_脾寒湿吃什么中成药
脾胃不好的人,秋季多吃3种“补阳高手”拔出寒湿秋天天气变凉，脾胃不好的人容易不舒服。板栗、黄鳝、山药这三样食材，补脾胃阳气、去寒湿特别管用，适合多吃。一、板栗板栗味道甜，性温热，对脾胃和肾都有好处。老祖宗的《本草纲目》就写着，板栗是“肾之果”。秋天用板栗炖鸡汤，全家都爱喝。食材：五指毛桃15 克、板栗8 颗、..
春天吃这“补阳”菜,带走寒湿,把阳气养回来!让寒湿在身体里扎了根？今儿咱就好好唠唠这"起阳草"的妙用，保管让您从脚底板暖到天灵盖！ 一、韭菜不是"壮阳草",而是"补阳宝" 您可别被菜市场"补肾壮阳"的吆喝声给带偏了，这韭菜的本事大着呢！《黄帝内经》说"春夏养阳",韭菜正应了这时令。它自带一股子辛温劲儿，吃下去就像给身体小发猫。
春天转暖多吃八道菜,提阳气排寒湿,身体暖体质好一、山药牛肉汤准备食材：牛肉，山药，姜丝，葱花。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，放入姜丝、食盐、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成片，放入盐水中浸泡防止氧化。3、起锅烧油，油热后放入葱白炒出香味，再放入山药翻炒片刻，然后倒入适量后面会介绍。
三伏天补气血赶寒湿吃啥水果?这3种必看,舒服过夏天!三伏天热得像太上老君的炼丹炉，人也容易气血虚、寒湿重，浑身不得劲儿。别愁！吃对水果就能补气血赶寒湿，让你舒服过夏天，这波操作直接封神！下面我就给你盘盘三伏天必吃的3种水果。1. 桂圆——水果界的“气血充电宝”三伏天的时候，你是不是总感觉自己像被抽走了“元气”，干啥是什么。
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老辈传下三伏养生秘诀!这4道菜补阳祛湿效果翻倍驱散体内寒湿，秋冬少生病！ 推荐4款补阳暖身菜1.白斩鸡鸡肉性温，补气养血，蘸姜蒜酱吃，温中散寒，尤其适合体寒、易疲劳的人。2. 酱香黄焖猪后面会介绍。 化解暑湿不伤脾。4. 猪腰枸杞汤猪腰补肾，枸杞明目，加几片生姜同炖，温补肝肾，改善腰酸畏寒。小贴士：三伏吃“热食”要适量，搭配冬瓜、苦瓜后面会介绍。
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