老年人胃炎吃什么食物好养胃
老人该多喝粥养胃?医生提醒:长期依赖反而伤胃,加重胃炎风险适当吃点软饭、面条、杂粮馒头，让胃保持正常的消化节奏，而不是“无所事事”。其次，规律进餐比什么都关键，很多老人习惯饿一顿、饱一顿，这等会说。 烈酒和重口味腌制食品，老人胃黏膜本来就脆弱，再加上这些“火上浇油”，就容易出现慢性胃炎甚至溃疡。别忘了，心态也养胃，不少老人因为焦虑等会说。
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年轻人患慢性胃炎,饮食注意这几点,养胃不踩坑!你以为慢性胃炎是中老年人专属？大漏特漏！现在好多年轻人也被这病盯上啦。得了慢性胃炎，可不能再任性吃喝，饮食上得格外注意。接下来就给说完了。 都是养胃的好食材，它们就像胃的小棉袄，能保护胃黏膜。而像糯米、油炸食品、咖啡这些，就尽量少吃，它们就像胃里的“捣蛋鬼”，会加重胃的负说完了。
喝粥养胃or伤胃?像患有慢性胃炎、胃溃疡处于恢复期的患者，或者是老年人、幼儿等消化功能欠佳的人群，喝粥能提供一个相对轻松的消化过程，有助于胃黏膜的修复和调养。然而，喝粥也并非完全只有养胃的好处，在某些情况下也可能有伤胃的风险。如果长期只喝粥，缺乏其他食物的摄入，会导致营养不均等我继续说。
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