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  2025-10-20 17:34

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  2025-10-20 17:34

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  2025-10-20 17:34

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  一到换季，娃就反复感冒、鼻炎犯不停？多半是脾肺之气不足在拖后腿！ 每年入秋我必给娃安排太子参汤，既能补上长夏耗掉的元气，更能在换季时把脾肺基础打牢固。只要娃不上火、不便秘、没感冒发热，2岁以上就能喝，一周2次正合适。光靠吃还不够，这3件事必须跟上： 1. 睡好：每晚10点前是什么。

  2025-10-20 17:34

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  火锅、烧烤、海鲜…在尽情享受美食的同时，提醒大家注意均衡营养，别忘了吃蔬菜。《中国居民膳食指南(2022)》中推荐每人每天应摄入蔬菜300到500克那你知道蔬菜吃得少会有什么症状吗？ 怎样吃蔬菜更健康？ 这份健康指南帮助大家“能量满满”来源：光明网

  2025-10-20 17:34

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  2025-10-20 17:34

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  2025-10-20 17:34

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  他在上海路演活动上分享为角色增肥30斤的感受。黄晓明直言增肥让自己快乐：“这是我人生中最快乐的一段时光，一点不用适应。我觉得如果不是因为当演员，我应该也是一个小胖子。”此外，黄晓明还发布了增肥vlog,分享增肥过程。视频中，47岁的黄晓明大口吃泡面、烧肉、炸鸡、肉还有呢？

  2025-10-20 17:34

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  2025-10-20 17:34

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  2025-10-20 17:34

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