冬瓜老鸭汤配什么菜吃_冬瓜老鸭汤配什么材料煲汤好
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃此汤鲜甜清香，带有冬瓜、老鸭肉及陈皮的清香，鲜甜不油腻，营养好喝，滋补不上火，夏季喝可祛湿解暑，老人孩子常喝能增强免疫力。这道汤夏天喝很养人，滋补不上火，清热祛湿，夏季湿气重，多喝可增强身体免疫力，一周喝2 - 3回，养胃又营养，别错过。#夏季祛湿#冬瓜薏米老鸭汤#健脾养胃说完了。
厨房灶台,妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤,清甜解暑#夏日养生局厨房灶台，妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤，清甜解暑夏日的热浪一波接着一波，知了在树上不知疲倦地鸣叫着，仿佛要将所有的热气都抖落下来。炙热的阳光透过窗户，在客厅的地板上投下晃动的光影，空气中弥漫着一股闷热的气息。每到这个时候，最渴望的就是能来一碗清凉解暑的汤水。记忆里后面会介绍。
美食推荐:清蒸鹰龟、水煮东坡肉、冬瓜薏米老鸭汤制作方法冬瓜薏米老鸭汤原料： 光鸭1/2 只、瘦肉300 克、冬瓜1000 克、薏米50 克、陈皮1 小块、食盐适量。制作步骤： 1、冬瓜除瓤洗净，连皮切厚块；薏米洗净，浸泡1 小时；陈皮浸软，洗净。2、光鸭洗净，斩成大件；瘦肉洗净，切成厚片。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改好了吧！
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孩子比同龄人矮?吃这8种长高菜,补充营养赶超同龄人!冬瓜薏米老鸭汤食材： 老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片几片、盐少许做法： 1.老鸭剁块，焯水去血沫；冬瓜去皮切大块；薏米提前泡两小时。2.砂锅里放足量水，加鸭块、薏米、姜片，大火烧开后转小火慢炖1小时。3.加入冬瓜块，继续炖半小时，加盐调味即可。炒藕丁【食材】莲藕1节还有呢？
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三伏天最该吃的4道菜,补津液清肠道强免疫,上火口干多吃热浪滚滚，三伏天像个巨大的蒸笼，汗流得停不下来，嘴巴干得发苦，吃饭也没胃口，肚子还总闹点小别扭？别硬扛！吃对了，身体自然舒坦。这4道家常菜，补水润燥、调理肠胃、增强体质，帮你清爽过三伏！ 1. 冬瓜薏米老鸭汤(补水祛湿) 老鸭性凉不燥，冬瓜含水量超高，一口下去就像给身体浇水。薏等我继续说。
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俗话说“阳气足,百病消”!多吃这8菜升阳祛湿精神足经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮说完了。
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脾虚的人注意!五月常吃这4种“甘味菜”,顺应节气少生病冬瓜薏仁老鸭汤、燕麦牛奶炖苹果、胡萝卜炒鸡蛋和蜂蜜糯米藕，都能在滋养脾胃的同时，带来清爽的口感和丰富的营养。接下来，我们一起来了解这几道菜肴的具体做法和功效，让它们成为你调理脾胃、增强免疫力的好帮手。一、冬瓜薏仁老鸭汤(祛湿不寒) 食材准备：老鸭半只(约500克);冬后面会介绍。
8道营养均衡家常菜超下饭,配米饭一绝让日子有滋有味在平凡的日子里，一顿美味可口的家常饭菜，便能为生活增添无尽的温暖与滋味。今天，就为大家带来8 道超下饭的家常菜，每一道都营养均衡，与米饭搭配堪称一绝，让我们一起开启这场美食之旅吧！ 薏米冬瓜老鸭汤材料：老鸭半只(约500克);冬瓜500克；薏米50克；干贝(可选，增鲜)适量；姜3片小发猫。
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4月建议多吃这3种“挖痰菜”,排湿驱寒升阳气薏米冬瓜老鸭汤材料：老鸭半只；薏米50克；冬瓜300克；生姜3片；枸杞适量；干贝少许(可选);适量盐做法： 1. 准备食材：将老鸭清洗干净，切块，去掉多余的脂肪。冬瓜去皮，切成块。薏米提前浸泡2小时，泡软后沥水备用。2. 焯水鸭块：将切好的鸭块放入冷水中，开火煮沸，撇去浮沫，捞出备用。3. 炖是什么。
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芒种节气 一粥一菜加一茶冬瓜薏米老鸭汤冬瓜200g、薏米30g、老鸭半只、生姜3片。老鸭焯水后与薏米、生姜同煮1小时，加入冬瓜再煮20分钟，调味即可。冬瓜清热利湿，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴不腻，生姜调和寒性。诸药合用，可健脾祛湿。此方清补兼施，尤宜于湿热体质、夏季乏力、易水肿、食欲差、舌苔厚腻说完了。
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