蒸红薯叶正确方法_蒸红薯叶正确做法
天热使劲吃!蒸一蒸特开胃,清热护眼通便养心全搞定红薯叶的吃法也是多种多样，可以炒可以蒸可以拌还可以做窝窝头，下面我就分享一个红薯叶简单美味的吃法，每到夏天我家三天两头做着吃，又香又解馋，老少都喜欢！ 【蒸红薯叶家常做法】 1.先准备鲜嫩的红薯叶，去掉老梗后清洗干净，沥干水分后放入盆里，撒上适量的盐和胡椒粉，抓匀后腌说完了。
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全家都爱的营养解馋菜,蒸一蒸就能吃!这和蒸槐花一样，槐花是香甜，它是香滑，都很好吃，让每片叶子均匀裹满面粉，装入盘中。蒸锅中加水，把盘子放入蒸笼中，盖上锅盖大火烧开，开锅后蒸5分钟就熟了，新鲜的红薯叶非常容易蒸熟，别看做法简单，味道好着呢，没吃过的一定要试试哦。关火后焖一分钟，香喷喷的蒸红薯叶就做好了，面后面会介绍。
这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子蒸馒头鲜嫩营养真香!导语：这菜全身是宝，别只吃根茎，叶子才是宝，鲜嫩营养正当季，蒸馒头真香，不懂吃真可惜！ 最近回老家，地里的红薯叶疯了一样往上窜，绿油油一片厚实得能藏住脚。老妈挎着小竹篮，隔三差五就往地里钻，掐回满满一篮子嫩尖儿。这宝贝可别浪费喽！"她边麻利地摘菜边念叨，"炒着嫩，蒸着香，比后面会介绍。
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女人必吃8道抗氧化菜谱,延缓衰老还护肤!在追求美丽与健康的道路上，抗氧化是女性朋友们永恒的话题。通过合理的饮食摄入富含抗氧化物质的食物，能够帮助我们延缓衰老，保护皮肤健康，让肌肤始终保持年轻的光彩。今天，就为大家详细介绍8 道美味又抗氧化的菜谱，让我们一起在享受美食的同时，收获美丽。蒸红薯叶食材：红薯小发猫。
最近超火的“蒸菜”,强烈推荐大家试试!蒸芝麻叶；夏天蒸菠菜、蒸苋菜、蒸茼蒿、蒸苦菊、蒸荆芥、蒸蒲公英；秋天蒸胡萝卜丝、蒸土豆丝、蒸芹菜叶、蒸莴笋叶、蒸红薯叶、蒸紫甘说完了。 但其实我们只要按照上述方式处理好菜叶，再注意裹粉的技巧，也能避免粘连成坨。3裹粉的量少了/多了裹粉的量太多，会使蒸好的菜粘在一起，口说完了。
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