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痰多咳不出别吃药!1块钱“化痰王”多个食谱,比药管用!感冒后，喉咙卡痰的滋味，谁试谁知道。早上刷牙咳得眼泪直流，说话时痰卡在喉咙里，发不出清晰的声音，连吃饭都觉得没胃口。其实不用急着吃化痰药，菜市场1块钱，能买一大根的白萝卜，搭配雪梨、苹果、陈皮煮水，每天喝两碗，痰自然就“跑”出来了，比吃药还温和，老人小孩都能喝。对付后面会介绍。

这一种水果,浑身都是药!可通络化痰、理气消滞,今天你吃了吗?1.第一味药——橘子皮橘子皮通过陈化之后就会变成一味中药材，即陈皮。当然，并不是直接将橘子皮剥掉后，通过晒干就能药用，陈皮需要将橘子皮进行陈化，将它的燥裂之性去除掉，这样才能确保其药性。从中医角度出发，陈皮能够发挥理气健脾，提神通气以及燥湿化痰、开胃降压的作用，适后面会介绍。

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这菜是天然化痰高手,煮水喝排老痰,痰湿体质别错过喉咙里总像堵着东西，咳不出咽不下，早上起来一口浓痰，说话都带痰音，这都是痰湿在作祟。别总想着吃止咳药，白萝卜就是藏在菜窖里的“化痰高手”，搭配几样食材煮水喝，能把肺里、气管里的深层老痰，慢慢排出去，痰湿体质的人常喝，呼吸都透着清爽。1. 陈皮白萝卜水：理气化痰，喉咙不堵说完了。

天然止咳药大揭秘!止咳化痰有啥妙招,快收藏!萝卜可是“平民止咳药”，经济实惠又好用。你可以把萝卜切成丝，然后用蜂蜜腌制几个小时，等萝卜丝里腌出汁水，你就可以直接吃萝卜丝，也可以把汁水兑点温水喝下去。这招堪称止咳界的“性价比之王”，效果超棒。有了这些天然止咳药的妙招，以后止咳化痰再也不用愁啦，赶紧收藏起来好了吧！

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秋天必吃8种菜化痰润肺清热燥?快看看是啥!宝子们，秋天一到，天干物燥，嗓子不舒服、咳嗽有痰的情况就容易找上门。不过别慌，吃对菜就能帮你化痰润肺清热燥，今天就给大家盘点秋天必吃的8种菜，这波操作直接封神！ 1. 白萝卜白萝卜堪称秋天的“平价小人参”。它富含维生素C和微量元素锌，能增强免疫力，还具有很强的化痰止咳等我继续说。

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天然止咳药真能止咳化痰?和传统药比谁更牛?宝子们，咳嗽咳痰的时候，你是不是纠结过用天然止咳药还是传统止咳药？今天咱就来好好唠唠，天然止咳药到底能不能止咳化痰，它和传统药比起来谁更牛！先说说天然止咳药的优势。就好比常见的蜂蜜，它就像个“甜蜜小卫士”，能在喉咙表面形成一层保护膜，缓解咳嗽带来的刺激感。还有梨等我继续说。

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天然止咳药为啥能止咳化痰?一文带你搞懂!咳咳咳，是不是半夜咳得睡不着觉，感觉嗓子里有无数只小虫子在爬，怎么咳都咳不干净？这咳嗽一发作，简直让人怀疑人生，干啥都没心情！很多人这时候就会想到天然止咳药，可你有没有想过，天然止咳药为啥就能止咳化痰呢？这波操作真的让人很好奇啊！咱先来看看天然止咳药的成分。就拿等会说。

一个消气化痰的千年古方,2味药“一通一补”,痰没了,气也顺了它属于中医里的理气药，枳实辛苦性温，具有酸味，主要归入脾胃经和大肠经，在功效上，具有破气消积、化痰消痞的作用，常用于积滞、胸痹、胸痹疼痛等病症的改善，在《神农本草经》里，更是认为这一药材可以“长肌肉、利五脏、益气轻身”。在绝大多数人的认知中，都认为枳术汤是调理脾说完了。

天然止咳药超有效?止咳化痰必看攻略,不懂真亏!咳咳咳！一到换季，咳嗽咳痰就缠上你，吃了一堆止咳药还不见好？别愁啦，今天就给你揭秘天然止咳药的神奇功效，这波操作直接封神！第一种天然止咳药就是梨。梨就像是人体呼吸道的“清道夫”，水分足得很，就跟一个天然的“加湿器”一样。它富含多种维生素和矿物质，能润喉化痰、清热还有呢？

医生秘而不宣的天然止咳药,止咳化痰超有效!不懂就亏润肺化痰，清凉可口，很适合给孩子喝。方法2:白萝卜切小块后放入打汁机里打碎，变成了萝卜汁，雪白的萝卜汁比第一种做法看起来更有食欲，精致且口感细腻。把白萝卜汁倒入碗内，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，也可以加少许柠檬水，更适合大人喝，这种做法不但清肺还有润肠功效。别小瞧不起眼好了吧！

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