肠胃不好适合做什么工作_肠胃不好适合做什么运动
肠胃功能总不好?3个小妙招,让你肠胃活力满满!你是不是总羡慕别人能胡吃海塞，自己却稍微吃点不合适的东西就肠胃“闹脾气”？肠胃功能不好，真的太影响生活质量了！肚子经常咕噜咕噜叫，说完了。 导致肠胃功能不好的原因有很多。现在很多人工作忙起来就三餐不规律，饥一顿饱一顿，肠胃都不知道什么时候该干活，什么时候该休息，时间长了说完了。
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肠胃不好怎么调理?这3个方法超有效工作又忙，没时间好好调理，就这么一直拖着，整个人状态都很差。这事儿一出来，不少网友纷纷留言说自己也有类似的困扰。其实啊，肠胃不好可不说完了。 肠胃能不慢慢好起来吗？ 莲子百合粥也不容小觑呀，莲子健脾止泻，百合清心润燥，适合压力大、睡眠差的胃病患者。每天早上来一碗热乎乎的粥说完了。
睡前吃苹果真的有害?这些意想不到的好处你知道吗这么晚还吃苹果，会不会长胖？会不会影响血糖？是不是对肠胃不好？这些问题，在医院工作几十年的我听得太多了，尤其是老年人最常来问。总有一些人担心晚上吃水果不好，可我发现，那些真正懂得怎么吃、什么时候吃、吃多少的人，反而比一味克制的人身体状态更稳定，血糖平稳、睡眠好、..
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