吃完饭应该做什么才能减肥
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晚上不吃饭就能减肥?科学减重,走出误区最近不管是走在大街上，还是刷一刷社交媒体，“减重”这俩字简直铺天盖地，到处都能看到。大家不是在分享自己的减肥妙招，就是在吐槽减肥路上的艰难坎坷。这时候，一些关于减肥的说法就特别吸引人眼球，像什么“晚上不吃饭就能瘦”“轻断食减肥超有效”，这些到底靠不靠谱呢？ 如小发猫。
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张翰上海吃饭被偶遇,减肥后身材变得很有型,“去油”后很帅气吃饭，直呼张翰变得很帅气！ 张翰近两年都没有什么比较有热度的作品，所以出现在大家的屏幕视野机会少了很多，此前因为自导自演的电视剧被大家直呼油腻之后，更是让大家对他的印象变得平平！ 前阵子张翰为了出演《正道非盗》这部电影，一改平时的形象，为了贴合硬汉形象，他瘦身十多斤后面会介绍。
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吃米还是吃面易胖?打工人别选错,关乎减肥大计!打工人每天忙忙碌碌，好不容易有时间吃饭，还得纠结吃啥。尤其是想减肥的你，看到米饭和面条，那真是“选择困难症”都要犯了！选对了能助力减肥大计，选错了，那可能身上的肉肉就又要“疯长”啦。你是不是也经常在食堂或者外卖点餐时，对着米饭和面条犹豫半天，心里琢磨着：到底吃哪个后面会介绍。
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